《健康大湾区》沈老师专访精选｜如何做好父亲角色？

主持人：我们常说女儿是爸爸上辈子的情人，儿子是爸爸上辈子的仇人，从这句话我们可以看出一个深刻的含义，就是夫妻之间的感情可能会影响孩子的成长，是吧？

沈家宏：是的，这个句话强调了是上辈子。

如果变成这辈子那就很麻烦了，比如女儿是爸爸这辈子的情人，或者儿子是爸爸这辈子的仇人。

但是在很多家庭里面这个有可能会变成现实。

夫妻关系如果不和睦的时候，他们之间的情感彼此就不能再满足，这样孩子就可能有被利用的风险。

比如说爸爸不能够从妻子那里得到情感的满足，如果有女儿的话，就可能把女儿放在妻子的位置上，那么这个时候小孩真的变成情人了，代替妈妈来满足爸爸的情感。

同理，妈妈也是这样。

所以我们要去觉察这个部分，尤其是当夫妻关系非常紧张的时候。

主持人：那这么做对吗？

沈家宏：对孩子来说当然是不行的。

比如说儿子和妈妈比较亲近，爸爸可能会受不了，他有可能要和儿子来争夺这份情感，那么就会对孩子有敌视，这就会影响孩子日后与同性之间的关系。

有时候父母会把孩子拉进他们之间的冲突，让孩子做裁判或者法官，看看是谁对谁错，或者支持谁。

也可能让孩子给他们的事情做参谋，甚至是否离婚也让孩子来做决定。

这些情况都是把孩子卷进父母之间的事情。

父亲因为工作太忙，陪伴孩子和妻子的时间都很少。

如果爸爸能好好陪伴妈妈，他们俩的关系就可能会好，这样他们在情感精力和能力上可以更好地爱孩子。

主持人：您觉得在一个家庭中，应该把妻子放在第一位还是孩子？

沈家宏：对于一个家庭来说夫妻永远是第一位的。

因为夫妻关系不好的话，父母会来竞争孩子，也可能把对对方的怨恨等情绪转移到孩子这里来。

主持人：我发现很多妈妈会把孩子放在第一位，而忽略了丈夫。

沈家宏：丈夫一般抓事业，妻子抓孩子，因为妻子得不到丈夫的情感，所以只能把孩子放在最重要的位置上来满足，这就是一个情感的补充。

只有把夫妻关系放在首位，孩子放在第二位，这样小家庭才能经营好。

但有时候妻子对丈夫的不满源于丈夫把自己的原生家庭放在第一位，所以他们的纠纷、怨气就会增加。

当怨气增加的时候，夫妻关系就慢慢变得不好，这个时候丈夫往往把时间和情感转移到工作上，妻子就把精力和情感转移到孩子身上。

主持人：您认为爸爸在孩子的成长教育中应该担当什么样的角色？

沈家宏：我觉得作为爸爸来说要经营好4个角色。

第一个角色是自己父母的孩子。当这个部分做好了，我们会给孩子树立一个感恩的榜样。

我经常听到有些父母抱怨孩子不懂得感恩，其实我们可以问问自己是否感恩自己的父母，对自己的父母是否好。

如果我们对自己的父母都很冷淡，很抵触，很叛逆，很对抗，你让孩子感恩就显得很困难了。

孩子是用眼睛学习的，他看到什么就学什么。

第一个角色做好了，可以给到孩子感恩的能力。

第二个角色就是丈夫。孩子是通过观察爸爸如何对待妈妈来经营他自己以后的婚姻的。

第三个角色是爸爸。爸爸要给到孩子照顾、保护、呵护和力量。当孩子感受来自爸爸的能量不足的时候，他们遵守规则的能力，自我控制的能力都会受到影响。

有些孩子为什么会沉迷网络呢，那是因为他们缺少来自爸爸的力量，所以缺少自律能力和遵守规则的能力。

最后一个角色是男人。如果爸爸在社会上混的越成功，对孩子来说，他作为一个男性的力量就会越强，这部分力量会转移到孩子里面，会转变成一种让他从家庭离开走进社会的力量。

爸爸把这4个角色做好了之后，那么我们的孩子自然而然就往一个正轨方向成长。

主持人：我发现现在很多男孩比较缺乏这种男性的力量，您是觉得因为他的父亲没有给到足够的能量，而让他有这种表现，对吗？

沈家宏：是的，男性力量的不足，父亲是有责任的。

中国传统文化是重男轻女的，大家不要以为影响的只是女孩，男孩也有很大的影响。

爸爸会把整个家庭的期望放在男孩身上，让他去实现，对他提很高的要求，很多的期待。

当要求和期待超过孩子能力的时候，他就可能背负不了，这个时候就可能把这些东西统统都拒绝掉。结果他的能量就会越来越弱。

当我们越尊重孩子的内在发展，尊重他们的选择，那么孩子内在的力量就会越强。