家里的爸妈在孩子睡前不要对自己的孩子做的5件事
2020-12-19 11:45:01
不要让自己的孩子睡觉哭。因为这样会让孩子缺乏安全感，孩子一旦缺乏安全感，会导致性格内心，胆小，严重的还可能诱发心理疾病。
不开夜灯睡觉。因为孩子只有足够的休息时间，孩子个子才能长高，睡觉长时间开灯，会让孩子很难进入深度睡眠，会抑制孩子的生长激素分泌，导致孩子的个子长不高。
不要让孩子吃的太饱。吃太饱会让我们的肚子有撑，胀的现象出现，影响睡眠，还会形成积食，加重孩子胃的工作负担，导致脾胃不和。在睡觉过程中万一出现食物倒流的现象，会危机孩子的生命。
不要让自己的孩子脱光衣服和自己睡。如果脱光衣服睡会让孩子觉得没什么，没有界限感，对孩子性意识萌芽和觉醒没有正确的引导作用。
别让孩子太兴奋。孩子睡前太兴奋，会影响孩子的睡眠速度和质量。
孩子睡前应该给孩子一个愉悦，宽松的环境，让孩子能开心睡觉，这样做不仅减轻家长的负担，也能让自己的孩子有个良好的睡眠。
开心
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