男孩在校园生活中要注意体育运动的安全

男孩在校园生活中要注意体育运动的安全

男孩天生精力旺盛，比女孩更加活泼好动。尤其上了初中以后，随着年龄的增长、身体的成长，男孩会越发地喜爱体育活动。但是作为增强体质的重要课程，体育课上其实也存在着很多安全的隐患。孩子们一定要多加注意！

男孩子们都喜欢上体育课。作为重要的副科，学校在设置体育科目时，一般会注意动静结合。大多数的体育课项目都具有激烈性、开放性、对抗性的，这就要求参加者必须遵守规定开展锻炼。

想要做到既锻炼身体、又安全和开心，必须做到以下几点：

在进行体育活动之前，一定要仔细检查身上的衣物口袋里是不是有尖锐或者坚硬的物品，比如手机、钥匙、指甲刀、钢笔等等，特别是上衣的口袋里。另外，在体育活动之前一定要取下脖子上的金属或者玻璃装饰品，以免发生意外。戴眼镜的男生在活动之前，要先对激烈程度有个判断，如果有损坏眼镜或者让眼镜伤害到自己的可能，一定要事先摘下眼镜。听从体验老师或者指挥人员的要求，不擅自活动。有些体育活动是具有很强对抗性的，激烈的对抗性必然带来一定的危险性；还有些体育活动时要借助工具或者器械的，对器械的操作不当可能带来伤害。所以，参与者一定要有纪律性和时间观念，按老师的要求开展科目训练，切莫带儿郎当。不要逞能。这个年龄段的男生容易低估危险的程度，高估自己的能力。尤其是在有人喝彩、起哄甚至是挑衅时，很容易“热血上涌”，逞能出事。所以一定要坚持老师在场、老师准许的原则，不存侥幸心理。如果身体在体育活动中有任何不适，一定要立刻停止活动并及时报告老师、或者给家长打电话。体育活动结束之后，不可以立刻停下来坐、卧，而是要做好放松运动，深呼吸或者慢走，做好收尾工作。