农村这4种常见的野果 好吃又好摘 是城里娃没有的“专属乐趣”

虽然现在超市里有各种各样的水果，甚至不乏进口的名贵水果，但像小编这样在农村长大的孩子，觉得怎么也比不上小时候在山间吃到的野果美味。

1、金刚藤

如果不看它生长时候的模样，只将果子采摘下来的话，远远看着就像是一个个小樱桃一般。别看这种果子浑身通红，看起来很是漂亮，它的名字其实霸气的很，叫做“金刚藤”。金刚藤很耐寒抗冻，是在冬天才生长出来的，而且被霜压过的更好吃。

2、野柿子

小枝及叶柄常密被黄褐色柔毛，叶较栽培柿树的叶小，叶片下面的毛较多，花较小，果亦较小，直径约2-5厘米。生于山地自然林或次生林中，或在山坡灌丛中。未成熟柿子用于提取柿漆。果脱涩后可食，亦有在树上自然脱涩的。

3、桑葚

桑葚酸酸甜甜、止渴解毒、润肺通便，补血养颜。主治：口渴烦热、消渴、解酒毒、久咳、习惯性的便秘。 桑椹是桑树之果实，故又称桑果。有人说这树还分公母，公的就不结桑子。母的就会结很多的，不知道是不是这样，不过结桑子的树的确很少。

4、山莓

山莓是以前农村山坡上最常见的一种野果，它的营养价值非常高，现在很多地区都开始种植这种东西了。山莓的水分比较足，而且热量比较低，含有十分丰富的维生素，它可以有效提升人体免疫力，非常适合糖人食用。山莓中含有十分丰富的黄酮类物质，它具有很强的抗氧化性，可以有效促改善糖人受损的胰腺功能。山莓还可以促进血液循环，更是可以降血脂、降血压。