让自己变得更好的小秘诀
房间不打扫的话,就会变得乱七八糟,人心也是如此,如果不去定期清理自己的情绪和思维也会变得乱七八糟,万事万物的自然法则,就是走向混乱,走向熵增,所以如果你的生活一团乱麻,其实不一定来自于你做了什么坏事,而是什么也没去做。
1.当你迷茫,低谷,混乱的时候,其实并不是你拥有的东西太少,恰巧是自己拥有的东西太多了,你需要做减法,所以你需要让自己的生活先发生一些小小的改变,比如把房间里面的东西盘点一遍,把不需要的东西都整理出来丢掉,把不常用的东西送人,这个过程往往能够让你的大脑变得清晰,你需要做的并不是完全的脱离,而是暂时借助其他微不足道的小事先把自己从糟糕的状态剥离出来。
2.当你想不明白,想不通的时候,不妨约上三五好友一起喝喝茶,聊聊天,很多的灵感,其实是说着说着,聊着聊着把自己给聊通了,输入的方法恰巧不是拼命输入,而是不断的输出,输出,再输出,把你会的方法教给别人是一次复习,把你的思想传递给别人,是一次整理,这样会让你变得更好,也会让别人变得更好。
3.尝试去做一些自己平常不会去做的事情,最好是那些一开始失败率很高的事情,比如你不会滑冰,那就去学习滑冰,常常呆在舒适区里面,会让你的大脑僵化,完全感觉不到危险的存在了,但你在学习滑冰的过程中一定会摔倒,你的大脑就会被重新激活,虽然会很痛,但你会在痛觉,恐惧中觉醒,当你掌握了之后就会获得巨大的成就感,而这些成就感会带到你的工作和生活之中去。
4.把你觉得最难的事情,挑一件出来,花一整段的时间,去完整的死磕一次,全力以赴的去解决它,比如你卡在一直写不出来一篇文章,那就定一个下午,其他事情都推掉,就狠狠的写,比如你很缺钱,那你就花一整天,搜集所有你认为靠谱的赚钱方法,然后挑选一个从头到尾执行一遍,假如你很懒,那就定个公里数去跑完它,哪怕跑不动了也走完,只有直面你觉的困难的事情,把它完成,哪怕只完成一部分也足够了,你就会发现它并不是你想象的那样难。
5.最后,无论昨天多糟糕,多美好,让自己睡个好觉,让一切归零 。