几道简单的美味 始于颜值陷于味道 生活太苦美食来补

蒜苗炒腊肉：蒜苗炒腊肉”，吃起来清香又解腻。 蒜苗很好吃，白色部分肥肥嫩嫩，绿油油的叶子，养眼又提味。做法简单，配料更简单，一块腊肉，一把蒜苗，菜鸟也能做出好味道。聚会的时候做上这样一道菜，简直不要太好吃了！

家常烧鳜鱼：鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类，它的肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆，少刺而著称，故为鱼中之上品。不费多大功夫， 这美味的家常烧鳜鱼就端上了餐桌， 赶紧来品尝吧。

韭菜素肉丝：韭菜具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了，简直无法用言语形容啊！家里的小孩大人都还吃的哦！

辣椒红肠：辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。红肠含有蛋白质、脂肪等营养成分，开胃助食。可以食用，具有养胃健胃、提高免疫力的功效。

豆豉鲮鱼油麦菜：今天有“凤尾”之称的油麦菜，它是一种低热量、高营养的蔬菜，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美，用豆豉腌制过不仅味道更香， 更有利于保存。在家制作出色泽翠绿、鱼香味美，豉香浓郁，脆嫩爽口的饭店菜肴。

软炸香菇：香菇犹豫营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“蔬菜之冠”的美称。香菇不但具有清香的独特风味，而且还含有丰富的对人体有益的成分。经常食用，可以促进肠胃蠕动，清理身体垃圾。