记忆力好 真的能躺赢!教育界公认管用的记忆法 赶紧收藏!
2020-12-21 00:15:01
记忆力好,真的能躺赢!之前恒脑君大学专业外语天天都是单词和课文,那真是一个头两个大。
找对方法,比一味的死记硬背更重要!三种教育界公认管用的记忆法分享给大家:
1、四色右脑记忆法。
它是日本作家石井贵士提出的。三遍下来能记住80%!
(1)黑笔,记忆无关紧要的内容;
(2)红笔,记忆容易错,但一眼便能记住的内容;
(3)蓝笔,记忆有点儿印象,但没背会的知识点,或者反应一下才记得起来的内容;
(4)绿笔,标注记不住的内容。
2、隔三差五大换自己的音乐歌单。
慢节奏的音乐能消除大脑的紧张,跟着缓慢的节拍读出你需要记的东西。
读完切换快节奏的歌曲,让大脑从记忆活动中恢复过来。
百试百灵!并分享给大家我考前突击的必听歌单。
旋律速率基本上都在一分钟60拍左右,能增强大脑的阿尔法波。记忆效率嗖嗖嗖地上去了!
3、改变用手习惯。
如果你习惯性用右手,强迫换成左手。左手刷牙,左手端杯子,左手洗碗;
如果你是左撇子,反过来用右手。这样慢慢才能平衡左右脑的协调能力。
本次分享就到这里,关注恒脑君,每天分享不一样的干货!更多关于亲子教育、专注力和记忆力等方面的方法等着你!欢迎点赞、评论和收藏!
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