媳妇做的这道菜就算让我顿顿吃也不会觉得烦 实在是太爽口了
娃娃菜是很多人都熟悉的蔬菜,这类蔬菜制作方法较多,而且娃娃菜在吃的时候,对人体维生素的补充效果是非常不错,很多人在制作娃娃菜的时候,都是根据自己的制作方法进行,常见就是吃火锅放入娃娃菜,或者干锅娃娃菜,这些都是不错制作方法,那娃娃菜的做法大全中,对它的制作也是有着一些介绍。但今天小编就先给你们介绍两种娃娃菜的做法,那就是麻香娃娃菜和蒜蓉娃娃菜。下面就赶紧跟着小编来看一下这款营养价值高的美食的具体做法吧。媳妇做的这道菜就算让我顿顿吃也不会觉得烦,实在是太爽口了。
所谓娃娃菜,就是一种袖珍型的小株白菜,由于从日韩引进而来,因此大多数人都对娃娃菜抱有好奇心,觉得“浓缩才是精华”,加上娃娃菜比大白菜贵了3-4倍的 价格,通常都认为娃娃菜比大白菜更营养。实际上,从种类看,娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜,从成分上来讲,大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜,而且性价比更高。经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
麻香娃娃菜
这道菜做起其实很简单,先准备好姜末、蒜末、花椒、干红椒;然后将洗净的娃娃菜切长条;一切都准备好以后,这时锅内放油,下入花椒、干辣椒、蒜末、姜末,小火煸香;最后加入娃娃菜,翻炒均匀加盐、鸡精,即可
蒜蓉娃娃菜
这道菜一听名字就是要用到蒜蓉这个食材,先将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜头去皮切末;锅中放适量水和1小匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟后捞出;锅中放少许油,油烧至6成热时将蒜末放入,转小火待蒜末炸至金黄时捞出;把炸香好的蒜末放在娃娃菜上;锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。
以上就是对娃娃菜的做法大全中,对它的制作详细介绍,在制作这样佳肴的时候,也是要注意食材搭配,而且制作的时候,火候不能太多,否则会使得娃娃菜在口感上改变,吃的时候,也不会有理想中那么好吃了。