给生活做“减法”后 我得到了久违的轻松

减法生活真的忙碌现代人都必须掌握的思维方式。每天持续不断的信息、琐事、物质、欲望轰炸，分分钟就让我们早就过饱和的大脑过载，只有保持简单专注的人才能从容应对。

16年的时候就写过《减法生活丨找到生活的情趣是对生活的尊重》，现在看还是很有意思，推荐大家有空可以看看。

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大多数时候，我们都会不自觉地想要更多。

我们总是会想要拥有更多的物品、成就、财富，因为这样「得到」的感觉是很好的，会让我们产生满足的快感和安全感。

但很可惜，我们并不会只满足于此，我们很快会对已拥有的习以为常，然后将注意力转向我们还没有拥有的东西。

所以，不管拥有多少，只要我们还处于不满足的状态，就会一直焦虑、痛苦，花很多时间精力去追寻更多。

思维不转变这种循环就会一直持续，就会一直痛苦，而且这很可能是永恒的。

（ 来自：B站Up主-李好帅的黄金屋 ）

试试给生活做”减法“ 吧

我最近因为在看房，就正处于这种不满足、焦虑的状态。

我想要交通方便上班近、我想要户型好视野好、我想要物业和小区环境好、我想要升值空间大，还要价格合适……

哈哈，当然没有天真的都想要，但怎么说也是人生一个重要选择，感觉很多都很重要，所以会反复思考，不停地纠结比较。

更可怕的是，当我考虑的差不多的时候。

朋友突然建议说某某地方现在限价，比周边便宜很多、而且规划更好，人才流向的方向更有升值空间，还适合找工作......

Emmmm...我又陷入了新一轮纠结中。

践行极简生活的我很警惕这种状态。

有天在散步的时候突然意识到，这么多需求，想要都想清楚并且找到合适的，是件没有尽头的事情。

加法思维只会让我们一直处于不满的状态，而减法思维可以帮我们认清楚自己的基本需求。我停止了「想要更多」的思考，开始做减法。

我先减掉的是升值空间方面的「过多」考虑。

因为是首套刚需，第一需求肯定是价格合适的情况下居住和生活舒适，这才是买房本来的目的不是吗？

作为人生中最大项的支出，升值空间当然很重要，但需要考虑的因素太多，且有很多不确定因素。所以，做了足够充分的准备就做决定，把握自己现在能把握的，其它的不强求。

就算这次也许没有买到升值空间更大的房子，但我已经拥有了舒适的居住空间，而且有自信下次可以做的更好。

其次，我砍掉了「不买房换来的自由」。

背负房贷初期肯定会很辛苦，但考虑到30岁+的生活需要、城市的发展红利、以及固定资产的重要性等等，我选择放弃这份自由。

这其中有很多的考量和思考，看了一箩筐的资料，今天就不细说了。每个人会有不一样的选择，按自己需要去做决定即可。

理清楚上面的两点之后，做选择变得简单很多，而且不容易后悔。

想清楚对你而言什么最重要

说减法思维是很简单的，但真的能下定决心做减法，背后的关键在于，你真的想清楚了对自己而言什么更重要，这才是人生的智慧。

记得刚毕业的时候，我想住的离公司近些，上下班轻松，但房租会贵很多，很纠结。

但是当我想清楚，和贵的几百块钱（刚毕业的时候还是蛮多的）相比，用节省下来的时间学习肯定更值得。想清楚这点，毫不犹豫选择近处租房。

工作这么多年，我上下班单程时间从来没有超过20分钟。别人下班很累还要辛苦坐车，而我走出公司就是自己的独处时光。

大部分时候都可以散步回家，很多的思考都是在走路回家的过程想清楚的，可以说是我最宝贵的最有价值的时间。

启动减法思维的方法也很简单，就是问自己：

假如我失去了所有，只能拥有几件东西、几个亲人和朋友、做着极少的几件事情，我就可以觉得至少不负此生，可以活的简单快乐？

大家也可以经常思考这个问题，会让你减少很多的纠结和不必要的伤神。

写在最后：

最后我想说对生活做减法，并不是消极。

恰恰相反，当我们剔除掉大量冗余的欲望后，才会有更多精力专注地去为自己喜欢的事情奋斗，并享受过程。

而没有想清楚这这些，不过是被「得到的欲望」和「失去的恐惧」驱动，陷入无尽奔忙，这样的“积极”并不能让我们变得快乐。

然后今天说的欲望也不是要无欲，而是「超出自己能控制的欲望」，无欲这件事是反人性的。既不可能，也没必要。

参考资料：消费主义征服一切，人类沦为欲望的奴隶，「欲望」之一《单向度的人》B站Up主：李好帅的黄金屋

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无论人生上到哪一层台阶，

阶下有人在仰望你，

阶上亦有人在俯视你，

你抬头自卑，低头自得，

唯有平视，才能看见真实的自己。

—杨绛—