深度解读“活在当下”：不借助任何外力 让你立刻幸福的秘诀

“活在当下”，过去已不可挽回，未来又不可把控，唯有当下是属于你的。当下是苦是乐，完全取决于你对当下的态度。

“活在当下”，就是要接受当下的状态，不跟过去较劲，因为当下的处境是过去造成的，而当下的态度是当下造成的。

“活在当下”，就是要善于发现当下的美好，感受到当下的状态就是最好的状态。为什么当下的状态是最好的状态呢？试想，在你目前的状况下，让你失去一两样对你最重要的东西，那时候你就会觉得目前的状态其实就是天堂。对一个失去一只眼睛的人来说，相比失去两只眼睛的盲人来说，活在一只眼睛的世界里，就是天堂。对于两只眼睛全盲的人来说，相比额外再失去两只腿的人来说，幸福指数完全不同。

具备了“活在当下”的心态和思维方法，就可以不借助任何外力，立刻感受到幸福，升起珍惜当下的心。来看一则故事：

一日，佛祖遇见了一个农夫。农夫的样子非常苦恼，他向佛祖诉说：“我家的水牛刚死，没有它帮忙犁田，我怎么能下田作业呢？”于是佛祖赐给了他一头健壮的水牛，农夫很高兴，佛祖在他身上感受到了幸福的味道。

又一日，佛祖遇见了一个男人。男人非常沮丧，他向佛祖诉说：“我的钱被骗光了，没有盘缠回乡。”于是佛祖给他银两做路费，男人很高兴，佛祖在他身上感受到了幸福的味道。

又一日，佛祖遇见了一个诗人。诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美温柔，但他却过得不快活。佛祖问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人说：“我什么都有，只欠一样东西——幸福，你能给我吗？”佛祖说：“可以。”于是佛祖把诗人所拥有的都拿走了——拿走了诗人的才华，毁去了他俊朗的面容，夺走了他的财产和他妻子的生命。佛祖做完这些后便离去了。一个月后，佛祖回到诗人的身边。这时，诗人已经饿得半死了，正衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是，佛祖把他原有的一切都还给了他。然后，佛祖又离去了。半个月后，佛祖再去看诗人。这次，诗人搂着妻子，不停地向佛祖道谢，因为他得到了幸福。

这位诗人通过“失去”的教训，立刻意识到现在的美好，立刻感受到幸福，立刻感受到到“当下”就是最好的时刻，“活在当下”就是生命的恩典。

具备了“活在当下”的心态和思维方法，就能够不被任何外部因素诱惑，真真实实地感受到发自内心的幸福感。来看另一则故事：

一个在海滩度假的富翁看见一个贫穷的渔夫也悠闲地晒着太阳，感到不可思议，忍不住问他：“你为什么不去工作呢？”

渔夫答：“我今天已工作过了，打上来的鱼已够我一天所用。”

富翁很可惜：“那你可以多打一些鱼，多赚点钱啊。”

“要那么多钱干什么？”

“可以买更多的船，打更多的鱼，……然后可以有自己的船队，然后建立远洋航运公司……最后当上百万富翁。”

“当了百万富翁又怎么样呢？”

“那时你就可以什么事都不用做，可以躺在海滩上晒太阳啊。”

渔夫哈哈大笑：“我现在不正在这里晒太阳吗？”

这位渔夫看透了生命的本质，深谙“活在当下”的人生哲学，虽然打鱼为生，但人生喜悦远超百万富翁，可以说是真正活明白了。

“活在当下”的思想观念，对身处逆境和困境的人来说，更显得非常重要，要有逆境、困境，一切都是顺境，都是助缘的思维。人生充满正能量，才能走出目前的境况！

我们还要看到，“活在当下”，并不是不思进取，而是不要徒劳地抱怨和停留在当前的不如意上，而是要发现当下的优点，看到当下能提供的条件，抚平心态，积累正能量，才能更好地创造未来。