自律的人 很可怕 也很可敬
V美圈儿4天前
自律,决定了你的执行力,决定了你能否成为更好的自己。请成为一个自律的人,去直面缺点,拒绝借口,你会发现生活将不再束缚你。
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王小波说,人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
自律是对自我的控制,自信是对事情的控制。先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。
都是成年人,连最基本的行为控制都做不到,还谈什么自信,又奢谈什么自由?
前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名:不论几点睡觉,在清晨5点59分闹铃响后起床;随后,读新闻,打一个半小时高尔夫;然后,去办公室,开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。
印象里的牛逼人士都是狠角色:自虐和虐他,必居其一,或者两条都占。
许多商务人士像职业运动员一样管理自己:作息、饮食、习惯、爱好、体力、欲望等……
如果做到了这点,你就快摸到“牛逼人士”的门了。一个能管住嘴、迈开腿、每晚坚持跑步的人,工作上也不会差到哪去。
工作后,逐渐发现,自律是生活的基石:令行禁止,则容易走上轨道,发现错误,修复错误,表现越来越好,生活明亮,中气十足。
自律决定了个人机器的运转,决定了你的执行力,决定了你能否成为更好的自己。
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自律的人,往往有着极强的时间管理能力,即使工作再忙,生活再累,一切也都可以进行得有条不紊。
他们目标明确,每天、每周、每月、每年,要做什么事,想达成怎样的效果,都会做到心中有数。
我的一个朋友,她是一位年轻妈妈,当她意识到生活渐渐面目全非时,她毅然作出了改变。
2015年,她从130斤瘦到100斤,考上了北大研究生;2016年,跑步1000公里,读完100本书,完成了一场马拉松,考到3个与工作相关的资格证。2017年上半年,每月跑步100+公里,每月读书5+本……
这一切的变化,都源于想要变好的强烈意识,源于自律。
当我看到她的计划列表时,突然感觉自律的人太可怕了,还有什么是这种人做不到的?
每天清晨5点30起床,读书做题1小时,6点半做早饭,7点给孩子喂饭穿衣,8点出门上班;每周至少跑步3次,读两本书,轻断食一天排毒,与朋友聚会一次;月底做好本月总结的同时,计划好下个月的安排,把要读的书提前买好,需要复习的材料提前整理好;每年的目标,跑步800公里,读书100本,慢慢接近理想中的学府。
自律的人,很可怕,也很可敬。
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哲学家康德说过:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。
而那些真正让人变好的选择,过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望,你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。
不必强迫自己去过苦行僧般的生活,但你应找到适合自己,且能让自己变好的生活习惯。跑步,画画,写字,做饭,健身,学英语……
很多事努力了也不见得会有好结果,但还是要坚信厚积薄发的道理,每天进步一点点,去感受自己生长变好的能力,去靠近那些看似遥不可及的梦想。
意大利作家卡尔维诺说: “我对任何唾手而得,快速,出自本能,即兴,含混的事物没有信心。我相信缓慢,平和,细水长流的力量,踏实,冷静。
我不相信缺乏自律精神和不自我建设,不努力,可以得到个人或集体的解放。” 一个人若是不自律,任谁都救不了。
总钦佩这样一种人,眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容,一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。
如果不甘接受现在的平庸惨淡,不甘一生碌碌无为,那么请从自律开始,改变自己吧。