成功不是偶然！凌晨跑步+只吃白鸡 2件事看出34岁的C罗有多自律

近日，C罗好友若泽-塞梅多接受了葡萄牙媒体《记录报》的采访，他在采访中透露了两人之间的一则趣事。

塞梅多说道：“当时我们从中国返回马德里，机长告诉我们还有一个半小时就到了，当时我的脑海中已经开始想象做SPA享受了。等我们到C罗家的时候，已经是凌晨2:30，这时C罗换好了衣服，而后询问我是否要与他一起去跑步，我也不好意思拒绝，这也太不可思议了。”

在2018年，C罗曼联时期的队友埃弗拉就曾在采访中透露，“如果C罗邀请你共进午餐，他不是为了吃饭，只是邀请你一起训练。而且餐桌上只有沙拉，白鸡和水。”

从这两件事情当中，我们可以看出C罗在比赛训练之余，对于自己身体的管控十分严苛，这样自律的态度也是他到了34岁依旧能保持高水平运动的一大因素。