高以翔去世告诉我们一个道理：工作会有人替你做 但生活不可替代

台湾艺人高以翔在参加浙江卫生《追我吧》节目时，不幸突然逝世。这档节目是一种障碍跑追逐赛，就是明星率先十几秒跑，紧接着挑战者在后面开始追，如果挑战者追上明星，明星就被淘汰。

而这些挑战者们都是从全国各地挑选出来的体能极强的人，比如极限运动员，铁人三项冠军。明星们如果不想被淘汰的话，只能拼命地往前跑。

而且这档节目还是在深夜录制，深夜是人体心肺功能的低谷期，相比白天更加消耗体能。高以翔在参加这档节目时，正拼尽全力向前奔跑，跑着跑着突然喊了一声“我不行了”便昏倒在地，再也没有醒过来。这句“我不行了”是高以翔留给世界最后的一句话。

我觉得艺人是很难做的，如果在参加综艺节目或拍电视剧的时候，不硬撑的话，会被别人嘲笑的。“你怎么这么娇气啊”“如果不行就别来啊”“别人都行，你不行吗”等等。

很多时候都告诉艺人不能示弱，也不敢示弱，即使身体再不舒服也必须要硬撑下去。他们这种硬撑的状态，有自己的坚持，也有节目组的坚持。但是艺人的身体到底能不能行，能不能坚持，节目组知道了也未必当回事，观众知道了也未必当回事，艺人自己知道也只能是咬牙坚持。

知道有一天倒地不起，所有人才会知道，他是身体忍受到了极限，真的不行了。

又何止是明星，我们这些上班族又何尝不是这样。

我们就这样忍者、硬撑着，也未必能得到自己想要的东西。

这个社会越来越缺乏对人的尊重。

老板觉得员工是所有物，你的时间不重要。

丈夫觉得妻子是所有物，她的痛苦不重要。

父母觉得孩子是所有物，他的情绪不重要。

个人时间不被尊重，

个人健康不被尊重，

个人意愿不被尊重，

个人自由不被尊重，

甚至连你的生命都不被尊重。

不生病、不晕倒、不去世，就没人把你当回事。

这个世界，就是这样的。

虽然你觉得你不能自己说了算，那是因为你觉得自己身上的担子太重了，根本不能停下来歇歇。

其实你是可以自己说了算，你要想清楚一点：一旦你的身体垮了，一切都归零。

每个人的心里都应该清楚一点，一旦身体垮了，就没有翻拍重来的可能。

你爱这个世界，但是你更应该爱你自己，坚持不下去的时候就别硬撑着了，放弃那些要命的工作吧，并不是每一个人都要做超人，没有任何工作值得你放弃自己的生命，在这个世界上任何一个人都能接替你工作，但是没有人能替你生活。

只要我们尽力而为了，就要勇敢地接受自己的平凡，在接受的基础上，在从平凡生活中提炼幸福的能力。

不要与孩子为敌，

不要与父母为敌，

更不要与自己为敌。

如果我们不能成为诗人，

那就努力成为诗一样的人。

一个人最强大的时候，

不是坚持的时候，

不是硬撑的时候，

而是学会放下的时候。

余生，我们要怎么舒服怎么活，怎么快乐就怎么过。

如果我爱你，你不爱我，那我也不会勉强，我会花时间在爱我的人身上。

也不会跟人争辩了，如果你是圆形，我是方形，我们聊不到一起，那我就离你远一点。

别人买豪车也好，买别墅也罢，我买不起，但我也不会因此而焦虑。

喜欢的鞋子断码了，那就去其他店买件大衣。

喜欢的人离开了，那我就努力工作。

这份工作撑不下去了，那就去换另外一份工作。

一个人总会有无数种方式让自己开心，

也会有无数种道路通向未来。

我们没有必要再一棵树上吊死。

人活着，最重要的是让自己舒服。

如果觉得太忙了，就缓一缓。

如果觉得太累了，就去歇一歇。

千万不要硬扛，也不要硬撑，

放过自己，不要跟自己较劲，没有什么比健康着活着更重要的了。