畅谈音乐的6大益处 一起感受音乐的力量

心理能量1心理能量103:17来自回眸僧

看到音乐的力量，很多人会想到网易云音乐，我个人也是网易云音乐的死忠用户。我们今天不谈云村，要告诉你另外一种音乐的力量。各位听友，请细听我言。

我们都知道音乐是一种艺术形式和文化活动，其媒介是按时组织的声音。音乐自古以来就有，早在人类还没有产生语言时，就已经知道利用声音的高低、强弱等来表达自己的意思和感情。

上古时期的巫文化，祭祀时离不开音乐。掌握巫术的人不仅知识广博，也是歌舞方面的高手，在祭祀活动中，他们要表演和 歌唱，当“神灵附体”时，他们即成为至高无上的神媒(神的代言人)。

由此可见，音乐是人们生活中必不可少的，也是丰富我们精神活动的最好方式之一。

下面介绍听音乐有6大益处：

1.音乐可以敲开封闭的心灵，缓解忧郁苦闷的心情，还可以做到某些程度的心灵治疗。

2.音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

3.音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古曲乐曲，对右脑的训练与发展很有帮助。

4.音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，对脑部的活动有很大的帮助，甚至有防止老化的功效。

5.音乐可以帮助入眠，提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展和解放。

6.音乐的旋律可以是婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿思维能力，让他更聪明。

还有一种音乐，更能丰富我们的精神生活，由音波“震动”低频畅享健康生活，这就是体感音乐。

人体中的器官组织细胞、血管神经经脉、乃至蛋白质大分子、各种酶及DNA. RNA，均有各自固有的振动频率，其频率大都在100Hz以下的低频部分。只有当体感音乐给予人体16- 150HZ的重低音域振动能量时，才能通过经络、骨骼传导，与人体细胞发生广泛的“同频谐振”现象，实现让身体来“听"音乐的目的，这也是体感音乐存在的过程。

文首的音乐若喜欢的话，欢迎志同道合的小伙伴私信我，我还有很多好音乐推荐，我们一起欣赏低频音乐，畅享健康生活。