别急着骂撒谎的孩子 他只是不想让你失望

撒谎的孩子，最令父母头疼。

更令父母焦虑，烦躁的是，孩子说谎已经成了习惯，屡教不改。

所以经常会碰到妈妈问类似的问题：

我的孩子非常爱撒谎，无论我怎么惩罚他，都不管用。而且，越惩罚他就越会撒谎，我真的很担心，他就是那种屡教不改的坏孩子！我的孩子真的没救了吗？

父母觉得孩子撒谎是一件无比严重的错误，那么不妨回忆一下自己成长的经历。

你自己在小时候，从来没有撒过任何一个谎吗？

事实下，根本找不到一个小时候没有撒过谎的成年人。

甚至，即便作为成年人，不撒谎的都不多。

父母们因为孩子不具备连他们都还没有的美德而生气，难道不是很好笑吗？

当然，并不是在为撒谎找正当理由，而是为了表明撒谎的孩子并不是有缺陷或不道德的。

在我们能帮助孩子们放弃对撒谎的需要之前，我们需要搞清楚孩子撒谎的原因。

通常，孩子们会因为和成年人同样的原因而撒谎——感觉自己陷入了困境，害怕被惩罚或遭到拒绝，感觉受到了威胁，或者只是认为撒谎会让事情变得对每个人都更容易。

通常，撒谎是低自尊的一种标志。

人们认为需要让自己显得更好，因为他们不知道自己本来已经足够好了。

编造是童年早期的一种正常行为，这时，幻想和现实往往会混在一起。要享受这种乐趣，并尽可能参与孩子编的故事里，你或许会造就一个富有创造力的孩子。

如果发现孩子有撒谎的问题，建议家长可以这样做：

1、别再问会招致孩子撒谎的圈套式问题。

圈套式问题是指你已经知道答案的问题，不要说：“你打扫自己的房间了吗？”而要说：“我注意到你没有打扫自己的房间。你愿意制定一个打扫计划吗？”

要专注于解决办法，而不是责备，应该问：“我们怎样才能完成这些家务活呢？”而不是问：“你做家务活了吗？”

2、鼓励孩子说出自己的想法。

当孩子的话听上去更像是编造而不是撒谎时，与上面说你“注意到什么”稍有不同的一种说法，是说出你的想法：“这听上去像是个很好的故事。你真善于想象，再给我多说一点吧。”

3、自己要诚实。

当我们感觉自己以某种方式陷入了困境、害怕或受到威胁时，大多数人都不会说实话。

所以首先自己要对孩子诚实，如果发现孩子对自己撒谎，可以先不必急着生气，而是问问他：“我想知道自己的哪些做法，可能让你觉得说真话不安全？待会儿如果你愿意告诉我发生了什么事情，可以随时来找我。”

4、要处理问题。

假设孩子告诉你他还没有吃饭，而你知道他已经吃过了。

他为什么说自己还没吃呢？他还饿吗？如果他还饿，那么他吃了与没吃又有什么关系呢？要和孩子一起寻找解决饿的办法。

他只是想得到一些关注吗？要通过和孩子一起找到你们能单独相处的时间，解决他对于关注的需要。

他只是想讲一个故事吗？那就让他讲。要了解是个怎样的故事：“这听起来像是个很好的故事，跟我多说说。”

5、有时可以忽略孩子的谎话

另一个可行的做法，是忽略孩子的谎话，并通过问“记性式”问题帮助孩子探究原因和后果。

当孩子说他一整天都没吃饭时，要问：“发生什么事了？你对此有什么感受？你有什么办法解决这个问题？”

只有当你真正对孩子的看法好奇时，这些问题才会有效。

不要为了证明他在撒谎而问这些问题。

如果你认为这是孩子在编造，请见第2条建议。

6、要尊重孩子的隐私

当孩子不想告诉你时，要尊重他们的隐私。这会防止 他们为了保护自己的隐私而对你撒谎。

7、帮助孩子编故事

有时候孩子们编造的东西只是一个无害的故事。尽可能深入挖掘这个故事，甚至帮助孩子写一个故事，或许会很有趣。

要想让孩子不说谎，除了在发现他说谎后采取一系列方法，还可以把工作做在前面：

1、要帮助孩子相信错误是学习的机会。

这样孩子就不会因为犯错误而相信自己坏，并想要掩盖自己的错误了。

2、要让孩子们知道，父母是无条件地爱他们的。

很多孩子因为害怕说实施会让父母失望而撒谎。

3、要表达感激。

孩子对你说了实话，你要说：“谢谢你对我说实话。我知道这很不容易。我钦佩你这种愿意面对后果的方式，而且我知道你能处理这个问题并从中学习。”

4、不要再试图控制孩子。

很多孩子撒谎是为了发现真实的自我，并做自己想做的事情。

同时，他们在做自己想做的事时，会通过让父母认为他们在做自己应该做的事情，试图让父母高兴。

5、多陪孩子聊天

大多数故事，即便是编造的，也有一些真实的元素。要寻找其深层含义，如果你认为有问题，要和孩子谈谈。

如果当孩子知道，在自己家说实话是安全的。

即使在他们忘记这一点时，他们也会得到温柔和充满关爱的提醒。

孩子便能知道，父母在意他们的恐惧和错误的信念，并且会帮助他们克服。

最后要提醒各位爸爸妈妈：

1、不要对说谎的孩子长篇大论地说教

我们大多数人都会为了保护自己免受惩罚和责难而撒谎。

那些惩罚、评判或长篇大论地说教的父母，会增加孩子将撒谎作为一种防御方式的机会。

上面的所有建议都是为了营造一个没有威胁的环境，让孩子们能够感到说实话是安全的。

2、平时不要过度严苛地责罚孩子

很多孩子撒谎是为了保护自己免受评判和批评，因为当大人说他们是坏孩子时，他们会相信。他们当然想避免这种痛苦。

3、孩子说谎不代表他们会成为骗子

要记住，孩子现在什么样并不代表他永远什么样。如果你的孩子说了一个谎，不要通过叫他骗子来作出过度反应。

他不是骗子，只是一个说了谎的人。

这两者之间有极大的不同。

4、努力和孩子建立亲密的关系

要专注于与孩子建立亲密和信任的关系，而不是专注于孩子的问题行为。这往往是消除孩子令你反感的行为的一个捷径。

陈妍：亲子关系咨询师、国家育婴师，专注亲子关系、儿童心理，与您一起分享育儿路上的点点滴滴。