面对朋友的不理解与轻视 又不知找谁倾诉 无法排解 怎么办？

有网友感叹：“身边不是没有朋友，可是有些事情和朋友说了之后，她时常用嘲讽的眼光对待，她无法理解我的想法，我却常去开解她，我感受到人生的不公，这段时间整个人都很低迷，我要怎么改变呢？”

相信这样的感叹很多人都有过，做为过来人，我想说能够感同身受，因为自己也曾经有过这样的经历，不过当年的自己并不能很好地排解，最终是冷处理或者独自神伤，然后又重新回到原来的循环。而当人生走过了很多路之后，时间最终能带给你改变，也能带给你答案和方法。

首先，每个人的性格是不同的，在和朋友相处的模式也是不同的。看得出你是处于付出型的，她是强势型的，至少在你们的关系中是这样的，能够让你感到不被理解甚至嘲讽，这说明了你在她那里不受重视或者被利用的成分更多（这种利用并非只限于钱财上的，还包括感情、关系等等）。你时常去开解她，说明了你的善解人意和对她的重视，但是并非每个“朋友”都能领情或买账，你会低迷或苦闷，是因为感情的付出没有得到应有的呼应，这说明这段友情是失衡的，而势均力敌才能保持长久，不光在爱情中，在友情中同样适用。

重新审视清楚这种相处关系，就要自己先做出调整或改变，这不是谁对谁错的问题，而是需要我们有解决问题的能力，不光是爱情与婚姻，友情中同样需要自我成长，因为每个人都需要朋友而你也重视这个朋友，那么就要朝着积极的方向去改善，而不是顺其自然的消积对待或冷处理，不然再多的一味包容也是枉然，友情最终也会失去原本的味道。

那么怎样处理呢，个人看法如下：

1.揣着明白装糊涂，和以往一样交往，但是一定要适时表达出来你的意见与想法，智商在线的多点二次都会明白，彼此心照不宣就好。表达自己的意见时，需要注意二点，一是说话的时机，找到合适的话题并借题发挥，表达出自己的内心想法。二是说话的方式，根据对方的性格特点与你们相处的经验，想一下怎么说才能引起对方的重视或反思，比如语调、表情、动作等。

这样的目地，无非是希望达到理想中的效果，也许你会觉得好累，交个朋友怎么还要这么费心！事实上，人际关系一直是社会中最复杂的一种人与人沟通、相处、情感交流的方式，越是成人的世界越复杂，越难轻易交到朋友，三言二语就能解决的，只能说自身的魅力太大了或者家庭背景太优越了，前者如当红明星大咖，后者如王思聪那样的富二代。

另一方面，如果你珍惜彼此友情，希望能健康长久地发展下去，只能用你的改变去换取对方的改变，你的改变包括对自我的正确认知、对他人的正确认知。在这里，自我认知是同对方吐露心声后，为什么对方不能理解甚至嘲讽，不仅是不被重视对待，有没有是自己的想法太过幼稚或者比较另类呢？自己的表达方式有什么问题吗, 比如过于啰嗦，老是重复等等？而他人认知指她是怎样的人，过于自我、比较自私吗，她和别人相处时的表现一般是怎样的？

2.如果你能预见正常的沟通表达效果不佳，那么就反其道而行之，下次当她遇到问题需要你的安慰时，不要象以前那样急于送温暖了 ，用她对待你的方式来对待她，有时候人就是需要被晾一晾才能去反思，被冷落才会去珍惜，被反击才会去重视，这就是人性的多面性。

真正的朋友是非功利的，也是通过很多的交往才能累积起来的友情沉淀，友情同样需要我们的经营与维系。在友情中相处愉快是前提，毕竟感觉舒服才有发展的可能；互相欣赏是催化剂，物以类聚人以群分，三观接近或兴趣相投，很容易升华我们的友情；互惠互利是长久的秘诀，从非功利角度来讲，是指在生活感悟与个人成长上，你能够给对方带来什么，对方能够给你带来什么，如果经常能够产生共鸣，从对方那里获到心灵的慰藉或情感上的帮助，从而产生愉悦感或促进个人的成长进步，这种吸引力能够深深潜入心田，滋养我们的友情之树使之永葆旺盛的生命力，直至成为一生的朋友。

朋友 ，如果你很用力很用心地对待这份友情，并且适时也做出了自我改善，那么其他的就看对方的回应吧，事件会让你看清，时间会带来答案，我们最终会做出选择，也会从中得到成长，也许这就是人生的某种魅力吧，没有经历就没有成长，没有成长就没有收获！

结语：读者朋友，如果你也有过同样的困惑，欢迎分享自己的经历、表达自己的想法与建议！

真心难得亦可贵，愿你我共珍惜。