《人间值得》：朋友 请停一停完美的人生畅想

最近看剧，无论是什么剧，即使老戏骨新演员们的对戏很精彩，但我还是会打开倍速1.5甚至2去看，不是有人催我，是我自己着急。

上班的时候，明明没有很高的要求，我也要一直做到自己心中的完美才行，否则心理压力特别大，觉得自己很差劲。可是越着急反而效果越不好，陷入恶性循环当中。

直到有人好心劝我，我才猛然惊醒：为什么我一直在着急？为什么我一直要强迫自己完美？

仔细想想，不为什么，就是盲目地着急，盲目地想往某个未知的方向冲，到头来自己很疲惫。在这个快节奏的时代，看到身边的人都在冲，都在努力做着什么，好像如果自己不努力下一秒就会被淘汰。

可是，人生啊，只要照亮某个角落就好。

这句话，来自于中村恒子的《人间值得》。中村恒子是一位即使到了90岁高龄也依然在工作的心理医生——看到这儿，我想很多人都会倒吸一口气吧。那么，让她一直能够坚持这份至于人心的工作的是什么呢？正是“平平淡淡地过好每一天”。

对她来说，踏踏实实做好自己该做的事，不去赶时间，不去想效率，才是生活、事业细水长流的秘诀。

你不必热爱工作，做好就行了

从小到大我们一直被灌输“要热爱你的工作，热爱你的岗位”这样的思想。这样的思想本身是没错的，但是过于上纲上线，反而会磨灭热情。

我的朋友C一度非常想去某个岗位，如愿以偿考上后非常开心，然而等她进了那个部门，却一而再再而三地被洗脑要“为工作牺牲个人生活”，本来准点下班可以完成的工作，不得不加班拖到晚上领导才满意，否则就要被批评。就这样折腾了几个月，她的一腔热情化成灰烬，每天就像一团乌云一样飘来飘去，最后申请调离了。

人就是为了生活而工作。这个道理，亘古未变。

为了赚钱还是为了梦想工作，其实没有高下之分，相反，如果抱着“我就是为了赚钱”这样的心态，可能在某些情境下坚持更久，在遇到工作上的麻烦时反而还能安慰自己“反正我只是为了钱”或者“过了这关我就能加薪，就可以买买买了”。

所以，如果你在职场上也有这样的困惑，觉得当初绘制的蓝图怎么离自己越来越远，不妨想想怎么让自己在改变了的情境下更开心工作。

梦想不用太大，专注眼前吧

“胸怀大志”这个词我想大家都很熟悉了，我记得我幼儿园的时候就会被问“长大后想做什么”，我和同学们的答案大多数是“科学家”、“大老板”、“警察”等等，可是长大以后我们都知道了要实现这样的“宏图伟业”是多么困难的一件事。并不是每个人都适合成为科学家，没有成为科学家也不是一件可耻的事情。

愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前，经常感到迷茫。

为了自己的梦想去奋斗当然是一件非常了不起的事情，有确定的人生目标是值得被崇拜的，但不必陷入过分的担忧当中，与其总是在想“如果我实现不了怎么办”，不如想想“现在我要怎么做才能一步步走上想去的方向”。如果心浮气躁，连眼前的事都做不好，更别谈远方的梦了。

幸福在你的手中，而不是在一旁

追求幸福是没错的，但是很多人误解了幸福的“标准”，看着别人家财万贯，就觉得“我要是也那么有钱就幸福了”，或者知道别人获得什么成绩，就想“如果我也能拿奖就幸福了”，却忘了其实幸福应该是掌握在自己手中，而不是在与别人的比较中。

无论你做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”，一定会变得辛苦。

在《钱德拉教授想做一个幸福的人》当中，钱德拉作为剑桥大学的经济学教授，在别人看来应该已经是人生巅峰了，但是他不觉得自己幸福，因为一次次与诺贝尔奖擦肩而过，因为家庭分崩离析。他忽略了在他追求功名的过程中，是他自己的固执将家人一个个推开。终于，在一次突发疾病后，他意识到，幸福可以有千千万万个理由，诺贝尔奖只是其中一个，于是，他踏上了追求幸福之旅。

所以，要知道幸福是有很多可能性的，遵从自己的内心是最重要的，如果一味只看到别人的“幸福”，自己会永远在“不幸”中打转，不如想一想自己现在拥有什么，通过学习/工作/其他方面的努力还可以获得什么，那就是你自己的幸福之路了。

别急着恐慌，接纳不完美

就像我开头说的那样，不仅仅是我，现在很多人都特别容易陷入恐慌、焦虑的情绪当中，害怕出错，害怕错过。社会对个体的要求越来越高，主业副业要“多点开花”，厨艺文艺样样精通，马甲线体脂率都要拥有。

把任何事情都考虑得面面俱到，准备得妥妥帖帖，是完全不可能的。

我们或许在很多通稿中看到各种完美的形态，但那只是想对受众展现的那一面而已，想要塑造的“人设”而已，不要过于迷信这些幻象。

错误和痛苦也是成长的一部分。任何事物都有两面性，痛苦的经历可以扩展人的本性，就像肌肉可以锻炼、拉伸一样。如果今后有了痛苦的体验，这也可能是学习“新事物、新看法”的重要时机。

反过来想想，如果我们任何事都完美，做任何事都不在话下，那反而会怅然若失，没有方向，没有进步和突破的成就感，不是吗？人总是在完善或者修补了某一处裂缝之后，才变得更加幸福。

既然是自己的人生，就专注在自己身上吧，慢一点也没关系，错过一些也不要紧，能照亮某一处，就已经是一件很了不起的事情了。

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