高血压中年男子晨练时突然晕倒 问题根源：只因做错了“一件事”

高血压中年男子晨练时突然晕倒，问题根源：只因做错了“一件事”

如今高血压已经不再是什么罕见症状，有数据显示，截止到目前为止，我国的高血压人数已经超过了3亿，而且这个数字还正在以一种很快的速度增长着，虽然按照一定的方法进行调控，高血压基本上不会给身体健康产生太大的影响，可是生活中导致血压升高的因素太多，经常让人防不胜防，比如饮食过咸，过油腻或者睡眠不足，甚至是一时的情绪激动，都有可能让血压失控，而高血压跟高血糖以及高血脂不同，它一旦达到一定水平，就具有一定的紧急性，必须在短时间内采取最有效的降压措施，否则很可能威胁到生命安全。

高血压中年男子晨练时突然晕倒，问题根源：只因做错了“一件事”

这件事就是——私自减少药量

我们今天要说的是一位来自浙江的中年男性，郭先生今年虽然刚刚50岁，可是已经被高血压纠缠了15年，而导致他出现高血压的原因就是因为年轻时候的不良饮食习惯，那个时候对于食物的追求不会在乎它的卫生，也不会在乎它的营养，一味的追求好吃，偏爱那些重油，重盐，重辣的食物，这才导致血压一步步升高，而他平时控制血压的方式基本上都是依赖于降压药。而就在前两天，郭先生像往常一样进行晨练，可是刚运动了不到两分钟，就感觉到头晕脑胀，呼吸困难，后来就晕倒了。

在郭先生晕倒以后，被身边的邻居以最快的速度送到医院救治，最后终于脱离了危险，而导致这种惊险情况的就是血压升高。在害怕之余，郭先生在医生的帮助下寻找发病原因，郭先生表示自己平时血压控制得非常好，坚持进行身体锻炼，而且还保持饮食的清单，就在前两天自己测血压的时候发现自己血压经染恢复到了正常水平，所以他就是私自减少了降压药的服用量，而这也是导致问题出现的根源。

其实我们的血压每天都在进行着反复的波动，所以说一天中所测得的血压值都不相同，相对来说，早晨是我们血压最低的时候，可能对于很多高血压的人来说，这个时候所测得的血压值都趋于正常，可是它并不具有足够的参考价值，更不能以此为依据就私自减少药量，相对来说，一天中最具有参考价值的血压值应该出现在上午9点左右以及下午的3点左右。就算这两个时间测得的血压值比较正常，那也不能主动减少服药量，因为对于高血压患者来说，血压值得稳定性相对比较低，而且更容易在短时间内升高，所以建议各位还是谨遵医生得嘱托。