痘庄：白雪公主要是变成了黄脸婆 那还怎么相信童话啊！

街上的人们总是脚步匆忙，精致的妆容掩盖不住生活给予的愁容，让人感觉小时候听的童话都是骗人的，成年的世界从来也没有轻松二字，特别是职场女性也从白雪公主熬成黄脸婆，年轻的时候肤白貌美，未来的自己连照镜子都在犹豫，从前引以为傲的白皙肌肤一去不复返，祈祷生活何时赐下神仙水，让皮肤变白；下面就让小编来给集美们种草变白之路吧！

一、多喝热水

小时候是父母随身给孩子带着热水，长大了自己照顾自己就忘记了，其实四季肌肤都需要保湿，特别是在秋冬这个天气干燥的季节，一旦养成多喝水的习惯，皮肤也会被养的由内而外散发白皙光彩，这可是连高档美白产品都达不到的效果。

二、饮食注意多吃蔬果

大多数人都知道，要想维持良好的肌肤状态就要多吃含富含维生素C的蔬果，例如番茄、奇异果、橙子等，蔬菜就是青菜、西蓝花、黄瓜等也是可多多摄取的食材，并且建议坚持少食辛辣和甜食。

三、定期排毒运动

其实每个人在皮肤上呈现的症状都是体内毒素长期无法排出而造成的，建议定期排毒是必要的，可以通过运动、泡澡或者汗蒸房来达到一定的效果。

四、最后关键选择适宜的护肤品

市面上护肤品的种类非常多，建议可选择根据自身肤质以及自己想要达到护肤效果的产品，油皮和干皮的清洁产品都是不一样的选择，并且想要解决肤色暗黄的问题，就要买有美白功效的护肤品，不过再好的产品白天出行也得做好防晒。

五、健康生活作息要养成

精致的熬夜党是不是一边敷面膜，一边熬夜，这样做是在浪费面膜，并且对于皮肤也没有做到保护的效果，所以早睡早起尽量做到。

如果宝宝们要想长久地保持令人羡慕的白皙肌肤，重回白雪公主的样子，建议坚持以上习惯，给肌肤来个全方位安全维护。