在你的生命长河里 最伤害你的一件事是什么？

「在你的生命长河里，最伤害你的一件事是什么？」你知道职场霸凌么？是否有以下经历？

我被我的女领导给打了

「我被我的女领导打了」这是之前看一篇文章里面的职场暴力事件，这是一家世界500强的外资企业，故事主角是一位女孩和她的女上司，这里我称女孩她为L。

故事大概是这样的：L在离职前夕交接工作的时候，她的女上司说她工作状态不好，她回复说好久没有做了，忘记了一些，随后她女上司就说她脑袋里面装的是不是浆糊，L也直接说了句我在这里就一直是浆糊状态，这是女上司怒了直接揪住她的衣领将L推倒在地，L没有挣扎也没有还手，也不起来。随后女上司仍下一句话瞧不起L的狠话就走了。

不知故事是否属实，但是我相信有此遭遇的人也不少

2.会议时间半小时，我的上司用28分钟骂我

「会议时间半小时，我的上司用28分钟骂我」这是我一个老师的真实经历，她是传媒大学毕业，之前在CBD里做编辑，她说她们公司几乎每个部门都有自己独立的会议室，她被骂的那天，她的领导特意打开所有会议室的门，为的是让所有人都能听见，就这样在办公室里足足的骂了她28分钟。

她说当时也刚出来工作没有什么经验，也不是犯了不可原谅的错误，主要因为自己没有职场经验，不会沟通，也不会怼，但是她自己当时暗暗发誓，对接完项目就离开，一定要变强大，不再被欺负，最后她也做到了，我觉得她现在就很好。

3.凌晨2点，上司朋友圈发了我睡浴缸的照片

这是浙江卫视的综艺节目《各位游客请注意》，杨璐讲他自己初入职场时，受到职场霸凌事件，善良和人格被践踏，工作被曲解，行为被嘲笑，自尊被伤害，节目播出后，他也在微博做出回应，此事翻篇，我想这也是一个良好的心态吧，我们不能因为别人病态，自己就病态，一辈子那么长，我们还是要阳光的活着。

4.我的职场黑历史

「工作被误解」就是任凭你怎么努力工作，哪怕你今天忙得水都没有喝一口，上厕所你都憋到中午休息时间，甚至认真工作到忘记了饭点，你的上司还以为你混了一天日子，临到下班前还问你今天都干了些什么？因为她把手中的杂事丢给你了，同事找她，她也是推到你这边，所以最后所有的杂事是你来解决，她自己那边轻松了，就忘记了自己当初忙的时候，似乎她也会觉得你混了一天。

时不时你还会被背锅，做好的工作也会被有些专业“邀精工”给揽走，你的上司就会以为你啥也没有干，说好的只是配合其他部门工作，但是别人都会甩给你就不管了，等你成功做好以后，这些专业“邀精工”就甩出去说他弄好了什么什么，这个时候你的女上司还要出来表演一下，一边指导你要怎么怎么做，还一副你能做出来都是她指导的样子但事实也只有彼此心里清楚，而且你在她没有说的时候你早就弄好了。

还有职场歧视，职场攀比，被歧视、被瞧不起、这些都是我在同一家小公司遇到的“人精”，想起那段工作真的心里有很大的阴影，朋友圈都是屏蔽状态，现在想起来都感觉到心里堵得慌，我甚至失去了判断对错的能力，从一个自信的阳光的人变成一个胆小，不敢表达言论，对自己产生质疑，每天都焦虑到失眠，比起身体上的虐待，精神上的摧残更让人崩溃，它可以毁掉一个人尊严，也可以浇灭一个人对这个世界刚刚燃起的热情。

目前也是接触的第一个上司是这样的，也是第一次遭遇一些黑同事，不过我很庆幸我后来离开了这些“恶臭”的人，伤口有多疼，只有自己最清楚，如果一个人连最起码的尊重都做不到，人品显而易见，与其忍让，不如趁早远离。

不过我的生活经历90%是快乐有趣的，也包含职场，我的父母、家人之间非常和睦、善良，认识大部分人也是善良且带有正能量的，我的朋友们也是善良、勇敢、乐趣的一群人，所以我也要赶快消化掉这段记忆，要知道人的一生会遇到很多难关，那些伤害就当为成长这一课交的学费，埋头过坎！历事炼心！