又到一年春来时 输点液疏通血管的做法靠谱吗？

每到春秋季节，很多中老人就会排着队输点活血化瘀的液体做保健性治疗，认为每年输两次液可以疏通血管防心脑血管病，这样的做法真的靠谱吗？

要回答这个问题，我们一起来看这样一个件事：治理环境污染的根本办法是什么？是把产生的污染物清理掉吗？肯定不是，今天清理掉了，明天还会有新的产生。要想彻底治理污染，最根本的办法是从源头上杜绝污染物的产生。

每年输一次液就与此类似，不过是输入了一些抑制血小板聚积、扩张血管等的药物，随着药物代谢出体外，这些作用也将消失，只能治标而不治本，想用一周或十天的输液来解决长久的血管堵塞问题显然是做不到的，况且任何输液都不会百分之百的安全，如果因此而发生输液反应那就更是得不偿失了。

另外，大家平常所说血管堵塞，实际上是指动脉粥样硬化，它的发生是由于血管内皮受到损伤后，血液中的脂类物质沉积在血管壁上所形成，如果某处沉积过多，就会形成斑块，使血管壁增厚，管径变细，有斑块的地方出现狭窄，导致血流不畅，从而发生缺血性或是梗塞性疾病。

由此可见，要想避免血管堵塞问题，就要从源头上做起，比如尽可能减少对血管内皮的损伤，控制血糖、血压，戒烟限酒，生活规律不熬夜；控制好血脂，减少脂类物质沉积的可能性，特别是控制低密度脂蛋白的水平；坚持运动等。而这些不是一天两天就能起到作用的，需要养成良好的生活习惯并长期坚持才能起到应有的作用。

有句话说：血管的寿命就是你的寿命，所以保护好血管是我们应当做到的，除了因为年龄的增长而自然发生的血管硬化不能避免外，通过健康的生活方式使下列指标达标才是最根本的办法：

空腹血糖：6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖7.8mmol/L以下血压：120/80mmHg以下低密度脂蛋白：3.37mmol/L以下

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