红米苋最喜欢吃的蔬菜之一 制作方便 味道可口

大家好，我是阿杨。今天又去买了一把红米苋，我们这里现在是4.8一斤，我买了一把5.5元。米苋我比较喜欢放几个大蒜一起清炒，香、糯可口。

食材：红米苋一把650g左右，大蒜头三瓣

调味：盐、糖、鸡精

下面开始制作：

1,先把米苋择一下，只取顶部嫩芽，择好放入盆中放点盐浸泡十到十五分钟，主要是为了去除一点农药残留。

2,浸泡好，洗净捞出沥水备用，锅中加油，全程大火下入大蒜瓣炒香，炒香后倒入米苋，快速翻炒5至8秒钟左右，加入盐、糖、鸡精调味，继续翻炒均匀即可出锅装盘。

一道可口的清炒米苋就做好了，制作速度快，味道好。

我是阿杨，非常感谢大家对阿杨小厨的支持。阿杨并不是厨师，只是爱好做菜，喜欢钓鱼，如有不足之处，欢迎大家留言指出，我会继续努力坚持原创视频和原创文章与大家分享。请朋友们多多点赞、关注+转发,非常感谢大家的阅读。