37岁海归女博士带女儿跳楼:别用自己的生命去给他人的错误买单!
前两天又发生了这样一起悲剧,长沙的苏女士带着自己才5个月大的女儿跳楼自杀了。
苏女士今年37岁,她和丈夫都是博士,有着稳定的工作,还有一个已经7岁的儿子,可以说是这样的生活让人非常羡慕了。
但她却在女儿出生没多久,选择以这样残酷的方式离开了世界。
专家分析,苏女士的行为,极大的可能是因为产后抑郁。
听到产后抑郁这四个字,真的太难过了,因为之前发生的悲剧实在是太多太多了!
去年杭州就有一位28岁的产后妈妈跳楼自杀,福建也有一位28岁的产后妈妈带着孩子跳河了……
产后抑郁,已经成为隐形的杀手,在无形无声中就可以让一个准妈妈精神崩溃。
产后抑郁不是心情低落、心理脆弱,更不是矫情、无病呻吟。
它是一种普通人都会得的病,患有抑郁的人需要被照顾、呵护,每个人都应该重视起来!
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根据一份调查显示:产后的准妈妈,抑郁症的发病率高达15% - 30%,也就是说每10名产妇中,就可能有2-3名患有产后抑郁。
那么为什么会患有产后抑郁?
首先,是身体上的痛苦。
从怀孕开始,女性就要忍受身材变胖、掉头发、孕吐等等痛苦……
在生孩子时,更是要忍受相当于断十根肋骨的痛。
很多女人生完孩子都诉苦,“太疼了,再也不想生了!”
而生完孩子进入哺乳期,更是难上加难。
汪峰曾爆料,说章子怡在哺乳期觉得涨奶痛是这辈子最大的痛。
张歆艺也说自己为了给孩子喂奶,每隔两个小时就要醒一次,根本无法睡个安稳觉。
Elle也爆料说自己产后漏尿,感到非常尴尬。
谢依霖发出图,说自己产后有着非常明显的妊娠纹,这让许多女人的身材再也无法恢复到以前。
除了这些,还有各种腰痛、头痛、肥胖问题,可以说产后妈妈要承受的实在太多太多了……
其次,精神上的痛,这也是造成产后抑郁的关键因素。
很多丈夫完全忽略了自己的妻子,不管不问,把带孩子的事都交给妻子,自己却什么都不管。
不仅不管,还会不耐烦地埋怨妻子,“为什么你带不好孩子,为什么孩子一直哭?这点小事都处理不好吗?”
当妻子诉说自己的苦衷时,丈夫却觉得小题大做,“都当妈的人了,还至于这么矫情吗?”
子弹没有打到自己身上,是永远无法体会到别人的伤口有多疼。
很多丈夫漠不关心、冰冷的态度,让妻子一次又一次陷入深渊,甚至产生了轻生的念头。
丈夫的一句话,落在妻子身上就是一座座大山,直至压垮了她。
倘若丈夫能够在她绝望之时,伸出手拉她一把,也许就不会有后面的惨剧发生了……
2
电影《82年的金智英》中,金智英为了孩子放弃了工作,做起了全职主妇,每天特别辛苦。
可社会上的人都嘲笑、贬低她,说她是“妈虫”,花着老公的钱天天去玩。
婆婆尖酸刻薄,把她当成免费保姆,送礼物竟然是一个围裙,根本不懂得心疼她。
老公不理解她照看孩子的苦衷,觉得她是在休息……
在丈夫、父母、婆婆公公、社会带来一系列的压力下,很多产后妈妈会认为是自己错了。
“一定是我太笨了, 所以无法平衡工作和家庭。”
“是我不够好,我对不起丈夫,对不起孩子!”
这种愧疚和歉意更会让产后妈妈怀疑自己,直到精神崩溃。
但其实,希望妈妈们能够明白:
你怀胎10月,顺利将孩子健康地带到这个世界上,已经是做了一件非常伟大的事情。
你没有犯什么错误,犯错的是那些你照顾孩子时,袖手旁观的丈夫;
是不停冷落你、打压你、指责你的人;
是不给予你尊重,处处歧视你的人。
你已经做得非常好,几乎完美了。
你的抑郁只不过是生了一场病而已,你不笨,也不蠢,反而又坚强又勇敢。
所以,千万别拿别人犯的错误来惩罚你自己,更不要做傻事。
你既然能够做出如此决绝、离开世界的决定,为什么不利用这份勇气好好活下去呢?!
一走了之确实很容易,直接结束了痛苦,可剩下的人该怎么办?
孩子没有了妈妈该怎么成长?父母没有了女儿该如何度过余生?……
你来人世间一趟,不仅要看看美景,还要肩负起责任,更要努力去实现自己的梦想。
当你还能承受,别轻易说放弃。
坚持虽然很苦很累,但放弃可能会是这一生无法弥补的遗憾。
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之前我曾采访过抑郁症患者,他告诉我:一定要坚持活下去,千万别放弃希望!
那么如何更好地应对产后抑郁?
谢娜曾分享,说自己产后不到3个月就去工作了,转移了注意力,避免了抑郁。
产后妈妈们可以做一些让自己感兴趣的事情,让自己开心起来。
当然,更重要的是丈夫的做法。
张嘉倪就分享说买超会很照顾她的感受,花更多的时间来陪伴她。
大家都说“女子本弱,为母则刚”,女人当了妈妈,就必须要无所不能。
其实,有了孩子才知道,妈妈根本不是超人。
她们看似不怕苦,不怕累,其实都是硬着头皮去做的。
她们也会害怕,会脆弱,也会流泪。
所以,请允许妈妈们不那么坚强,允许她们放慢自己的脚步,好好歇一歇。
希望每一个妈妈都能够被温柔以待,被岁月相拥。
更重要的是,每个妈妈也一定要学会善待自己!
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