剩米饭别再做蛋炒饭了 学会新做法天天吃都不腻 孩子就盼着吃!
2020-12-27 04:35:01
如今的人们很注重健康,不管做什么饭都是一点点了,就连煮的大米也是,但有时难免会剩下米饭,有些人就会想到炒大米,或者干脆直接扔掉,我会给孩子做酱油米饭、扬州炒米,蛋炒饭,吃多了总会腻的,今天我就教大家一个剩米饭的新做法,学会以后吃就不会嫌腻了。每次我们家吃米饭,孩子都要让我多煮一点米饭!
剩米饭这下学会就不要做蛋炒饭了,学会这种新做法,天天吃也不会觉得腻,就怕家里没有米饭!现在我就把这个做法和大家分享,真心的希望好吃,你们学会以后,家里不会再有剩的米饭了!整个过程10分钟足矣。米饭中含淀粉较多,糖尿病人应控制米饭的摄入量,以防血糖升高。
首先要把剩米饭盛到一个大一点的盆子里,用盛米饭的勺子给他捣碎一点,然后把搅拌好的三颗鸡蛋直接倒入剩米饭中,加入盐、适量的葱花搅拌均匀,不要有大的颗粒,最好一个方向多搅拌几次哦!
然后再在平底锅刷少许油,倒入米饭蛋液,用铲子压平。(饼子要小点,所以米饭蛋液要适量),我做了一个大的直接切成三角形,还做了一下小的,把它用铲子做成圆形的形状,然后热油煎,煎至两面金黄出锅
出锅以后撒上一些孜然粉或者辣椒粉,也可以抹上番茄酱。吃起来特别的美味可口呢,吃过的人都特别喜欢这个味道!
每次做米饭孩子都让我多煮一点,有剩米饭就可一做这个饼了,做法简单易学,还超级快手美味呢!
阅读剩余内容