寒假来了 你的孩子减负了吗？

盼望着，盼望着，孩子们终于盼到了学期结束，迎来了寒假。

你以为孩子们的假期就是睡到日上三竿起，在家吃吃喝喝过着优哉游哉的假期？想太多！现在的孩子可比我们之前辛苦多了。最近召开的“中国教育三十人论坛”上发布了《2018年中国中小学生减负报告》，报告显示近30%学生睡眠不足8小时，超过60%小学生均报名参加各类辅导班，年均费用12000元，最高达30万元；部分地区小学四年级孩子，作业竟然达到3个小时以上。

现在的家长都怕孩子输在起跑线上，什么作文班、数学班、英语班就不说了，舞蹈班、口才班、书画班、沙画班、钢琴版……更是花样百出，层出不穷。这两年总在喊着减负减负，但是孩子和家长的负担却好像越来越重。之前单位有个同事，还是才5岁，连小学都没有上，就已经报了7个兴趣班了，他呢也是白天上班晚上兼职，孩子跟家长都苦不堪言。

我国近年跃居为世界近视大国，青少年近视率更是世界第一。很多家长都觉得是电子产品的锅，但是孩子学业压力也是罪魁祸首之一呀。有数据表明：户外锻炼不达标、学习负担过重以及睡眠不足等现象依旧普遍存在于中小学生的日常生活中，且随着年级越高，这种现象越严重。

2018年8月教育部联合八大部门共同下发文件，希望到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。并且要求小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。

种种举措都是为了给孩子减负，给孩子的眼睛减负，给孩子的未来减负。

青少年处于近视的高发阶段，家长应该多多重视，减少学业上的负担，带孩子参加各种户外活动，接触大自然，并且保重充足的睡眠，定期带孩子到专业的眼科医院检查视力，建立屈光档案，这样才更有利于孩子的视力健康发展。

你的孩子假期准备怎么过呢？