六点半读书:生活随笔。如何才算养生
2020-12-27 21:00:01
天气慢慢的在变化,时冷时热,一个不小心,便会感冒。
生活大不易,如果没有强壮的体魄,那么,天气偶尔的反复,身体便吃不消,出现问题。反而觉得天气变化太快,风寒入体所致。
但是,如果我们都有强壮的体魄,每个人都像“奥尼尔”一样强壮,小小的风寒又能奈我何?
有些人一辈子没有生过一次病,这绝非自夸,而是真实存在的。
怎样才能做的强身健体,百毒不侵呢?我认为最重要的,不是锻炼,而是顺其自然。
身体再强健,如同山岳一样屹立不倒,但同样会慢慢风化,变成一粒粒沙子。
如何顺其自然呢?中国有24个气节,每一个气节都有它应该做的事情。如果我们按照气节的要求,在正确的时间里做正确的事情,就是顺其自然。
顺其自然,自然可以长寿。
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