如果产妇出现这5种表现 证明你开始“老了” 一定要及时补救

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执笔：BXG

结婚生子是我们每个人都需要经历的一个过程，也是我们人生路上的一座里程碑，如果没有经历过的人生是不完整的，

尤其是对于女性来说，生儿育女，有一个属于自己的孩子是最幸福的事情，也是身为女性的一种责任和使命，

当成为了妈妈之后，不仅身份和称呼会发生转变，肩上的担子也更重，妈妈这个词，让我们柔软的身体披上了坚硬的铠甲，为孩子保驾护航。

都说“十月怀胎，一朝分娩”，很多女性都天真的以为，生孩子也就痛苦一年的时间，等一年之后自己又是“最美的花”，

但是，等到真正有了孩子之后才知道，生一个孩子对于女性来说到底意味着什么，从怀孕的时候开始，女性的身体会止不住的发胖，怀孕前“胖”若两人，

而且，生完孩子之后的女性身体也不可能很快就恢复，有的生孩子前只有100斤，生完孩子后150斤并且尝试各种减肥方式也瘦不下来，

不仅如此，有了孩子之后，女性也会变得比较老，而且是那种肉眼可见的衰老，不仅丈夫嫌弃自己，女性自己也会嫌弃自己。

所以 ，如果产妇出现这5种表现，证明你开始“老了”，一定要及时补救

1、身材走形

生完孩子之后，女性的肚子是没有办法一下子消除的，斤数也不可能一下子恢复到孕前的状态，即使生完孩子了宝宝，肚子上孕期堆积的一圈肉也会在，

有的宝妈在生完孩子之后干脆只为几个月的母乳，之后就用奶粉代替，而自己就开始减肥，可是，肚子上的肉、臀部的肉以及大腿上的肉很难减下去，身材开始走形。

2、胸部下垂

很多过来人都会发现，在怀孕期间，自己的胸部明显变大了不少，这是因为在身体激素的刺激下，胸部迎来了二次发育，

但是，哺乳期结束之后，之前被涨大的胸部就会一点点回缩，而那些哺乳期涨大严重的就会出现下垂的情况。

3、脱发

人体每天都要进行新陈代谢，出现掉头发是很正常的事情，基本上每天都会掉十几根的头发，这是正常情况，

但是，当女性生完孩子后，身体的激素发生变化，就会出现脱发的情况，尤其是产妇在产后睡眠不足，压力大的，脱发情况都很严重。

4、皮肤暗淡、长皱纹

女人的脸是非常重要的，需要长期的保养，需要投入的资金也是巨大的，但是，怀孕的时候因为宝宝的原因不能用，生完孩子又不舍得用，

毕竟，现在一套好一些的护肤品价格可不便宜，几千元一套是很正常的，有的女性就会觉得，自己用一些便宜的护肤品，或者干脆不用，生下来的钱给宝宝买尿不湿、买奶粉之类的婴儿用品，

可是这样委屈自己的话，那女性就要面对你黯淡无光的皮肤，要面对悄悄爬上脸蛋的皱纹，甚至，要面对丈夫嫌弃的目光。

所以，女性的产后恢复是非常重要的，一旦发现出现以上情况一定要及时补救

1、保持睡眠

每次说到睡觉，就有很多产妇开始抱怨：一听你就没生过孩子，刚出生的孩子要喂奶，大半夜都得爬起来，你说睡就睡，真轻松，

确实，新生儿每两个小时左右就要吃一次母乳，但是，到了晚上的时候可以让丈夫带孩子，让奶奶或者姥姥帮忙带，喂完母乳之后把孩子抱出去哄，或者条件允许的情况下请一个月嫂，都可以缓解这种情况。

2、精致护肤

脸蛋是我们女性的资本，有很多女性在生完孩子之后依旧打扮自己，每天都会挤出一些时间来进行护肤或者是化妆，每次出门的时候都会化淡妆，让自己不那么憔悴，

这样的话，在年轻的时候守住了脸蛋，那衰老程度自然就慢了下来，也不会像那些不会打扮的宝妈一样，明明25岁打扮的却像45岁一样，所以，精致护肤也是很关键的。

3、保持情绪

在怀孕之后，产妇的情绪会很容易激动，对很多事情的反应都很强烈，这是因为孕激素和体内其他激素升高造成的，

但是，生完孩子之后，体内的各个激素又会骤减，这些都会让产妇的情绪发生很大的变化，对很多事情都不满意，看什么都要一种火气，

所以，产妇在生完孩子之后也要保持自己的情绪，毕竟，气大伤肝，如果哺乳期的生气的话还可能回奶，得不偿失。

心里话：

其实，女性生完孩子后，产妇的身体产生一些变化是很正常的事情，产妇不要纠结自己的身体变化，要努力做好以上3个补救方法才是最重要的。

看完这篇文章，大家觉得怀孕之后你有什么变化呢？你是怎么补救的呢？欢迎留言讨论！

有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。