“撸铁”时代 你可知道“广播体操”曾让我国人均寿命延长了30岁

你是健身达人吗？先来做个无奖问答吧。

第一问：“你知道广播体操对我国有着怎样的意义吗？”

答：这项体育项目，拯救了当时我国人民最严峻的健康问题！并将我国人民的平均寿命，整整延长了30余岁！

新中国成立前，国民人均寿命仅35岁，婴幼儿死亡率更是高达20%！

1951年12月1日，全国各地的广播里正式播放第一套广播体操。这套广播体操一节操只有一个动作。

真·全民“爱国运动”

当时大多数人都不知道锻炼身体有什么意义。为普及广播体操，国家发出“搞好体育锻炼，为国家抗美援朝当最强壮的后勤兵！”的口号。一开始大家是爱国热情高涨，去接触广播体操，后来渐渐产生的兴趣，成为了一种爱好。

随后，1954年、1957年、1963年和1971年，国家又先后公布了第二套到五套广播体操。动作难度和运动量也适当的调整和完善。

截止1980年，我国人均寿命从当年的不足35岁，直接上涨到67岁！虽然和当时人民生活水平的提高也有很大关系，但是广播体操让人们产生体育锻炼意识的影响，功不可没。

第一套广播体操

第二问：“现在的广播体操出到第几套了？”

大家应该都能答得上来。答案是2011年8月8日推出的第九套。巧不巧，2008年8月8日北京奥运，2009年起每年8月8日是“全民健身日”。这之中肯定有联系。

第九套广播体操发布会

第三问：“总共几套广播体操呢？”

可能大家都蒙了，难道答案不是1-9一共九套？答案是共十套。

这一套不是用数字排序命名，而是诞生于2003年抗击非典期间，叫“大众广播体操”。引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格，是在民间最受欢迎的广播体操，也叫第十套广播体操，实际人家比第九套要早好多年出生啊。

“第十套”动作

广播体操的黄金时期结束在改革开放后。改革开放期间，外来的体育运动迅速走向国人的视野。人们锻炼身体的意识已经被唤醒，各种外来的健身运动吸引了大家的注意力。

现如今，学校的课间操也不仅仅只是广播体操了，而是加入了更多的舞蹈元素。而越来越多的人选择在健身房里挥汗如雨，强身健体。撸铁是年轻人对健身运动的戏称。还有广场上夜色下，随着节奏舞曲锻炼身体的广场舞大妈们。

最后一问：“你的学生时代是第几套广播体操呢？”