痘痘肌肤怎么改善？这些年不留痘印都靠这几招 有痘痘烦恼必看
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油痘肌妹子看过来！想知道你的痘痘肌肤怎么改善吗？其实作为多年的圣“痘”士，小编对于网传的各种祛痘指南都有了一定的心得，如果是天生肤质如此，那么除了要平时注意饮食，作息之外，也要入手一些可以帮助我们祛痘，淡化痘印的产品，要记得内外结合是痘痘肌肤怎么改善的重点。
如果一直在为油痘肌而烦恼，那么请大家首先先要放平心态，抗痘是一项长久的事业，不用太操之过急，像以下几个内在调理的方法，如果坚持下来，痘痘肌肤怎么改善的情况会好很多。
在内服方面，我们可以在平时多吃一些排毒养颜的食物，比如绿豆汤，绿茶，薏仁水，柠檬水等，这些都有清热排湿的作用，在健康饮食的同时能有效减少长痘的概率。另外，清淡的饮食也很重要，许多人在吃辣、吃甜之后就会爆痘，减少刺激性食物的摄入也是痘痘肌肤怎么改善的重要方法。
而在外用方面，如果痤疮，痘痘的情况十分严重，建议去医院开一些专用的药膏，而如果没有那么严重，小编亲测使用过的这些祛痘好物也推荐给大家。
痘痘肌肤怎么改善好物推荐：MartiDerm夜间焕肤安瓶
跟许多成分为水杨酸的祛痘护肤品来说，这款专治闭口粉刺的“去闭口神器”安瓶精华使用的是10%复合果酸，在去除闭口的同时还能收缩毛孔，加速代谢，温和又有效。小编在偶尔熬夜爆痘之后就会使用这款安瓶，小小一支可以分为两次使用，但是注意要在24小时之内用完。
安瓶的质地清爽不黏腻，在脸上很好推开，相比干皮来说更适合油皮肌肤，和后续护肤品叠加也不会搓泥，关键是去闭口效果真的肉眼可见，小编在用后第二天就能看到新起的痘痘变小变淡，坚持使用后基本消失了，所以作为痘痘肌一直备着这款安瓶。
痘痘肌肤怎么改善好物推荐：Elta Md洗面奶
大家都知道皂基洁面虽然清洁能力强，但是容易伤及肌肤，对于容易长痘出油的痘痘肌来说是很不合适的，因为过于强效的清洁能力带走的不只是脸部的油脂，还会带走肌肤内的水分，更加刺激皮脂大量分泌，导致毛孔更加粗大，容易长痘，因此油痘肌妹子应该选择一款氨基酸洗面奶来长期使用。
Elta Md这款洗面奶是乳白色的乳液质地，有淡淡的青瓜味道，会自动发起绵密的泡沫，清洁力足够又不会伤及肌肤，洗完脸之后不会假滑，也没有紧绷的感觉，值得痘痘肌妹子们入手。
痘痘肌肤怎么改善好物推荐：乐敦CC美容液
说完祛痘和洁面，对于那些固有的痘印又该怎么消除呢？这支小小的乐敦CC美容液就能专攻淡化晒斑和痘印。由于美容液的质地是油状的，因此油皮和混油皮注意千万不要用多了，一滴一滴地在手心搓热后，点涂在我们想修复或淡化的痘印上即可，其中的高浓度VC对于淡斑淡痘印是很有效的成分，有强烈的感光性，所以一定要注意在晚上睡前才能使用，白天使用可能会使肌肤越来越黄。
这些就是小编长久以来使用的抗痘神器和一些小心得。关于痘痘肌肤怎么改善这一问题，其实最重要的还是内外结合，持之以恒，毕竟我们都知道熬夜、吃辣之后长痘的几率都会变大，因此大家一定坚持抗痘事业，才能有效地改善痘痘肌。
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