不要做那个负能量的人 让自己充满正能量

有一个小故事,就很经典地讲到了情绪会影响到人的一天的生活质量。

陈女士早上一起床，就发现洗漱台上的牙膏已经没有了，这就导致了她不能开心地洗刷牙齿，总是感觉全身不舒服。毕竟没有刷好牙，给人的感觉就是牙齿里总藏着脏脏的东西。接着陈女士拿出随身随身携带的口红，却发现怎么涂也涂得不够合心意。匆匆忙忙地化了妆，陈女士却发现时间快要赶不及了，就快要迟到了。不得已，只能在路边叫上一辆车租车，但因为路途堵塞，陈女士还是迟到了。

到了公司，陈女士受到了上司的严厉批评，这样一来导致了陈女士一天的工作都很糟糕，所以陈女士也一整天都没精打采的。

所以说，坏的情绪是会感染的，甚至会让人陷入深深的自责中。我们要学会及时地调整自己的情绪，让每天都是最美好的，生活才会有动力。

我们来看看一个充满了正能量的例子：

小武是公司的精英销售，但他也并不是没有过负面的情绪，也遇到很多的挫折，但后来都被他一一化解了。那他的一天又是怎么样的呢？

首先，小武每天起床的第一件事就是，对着镜子打扮一番，穿上笔直的西装。然后对着镜子，说上几遍：小武，你每天都是最棒的，你是全公司的最棒销售。

然后，轻松愉快地吃上一个好的早餐，并且在吃早餐的过程中，想着一天美好的事情：我今天又和李老板签约了，某公司的总经理又给我电话，商谈未来合作的方案，女朋友在晚上献上深深的一吻。无论哪一样事情，都可以让他快乐，都可以让他产生激情。

来到公司，奇迹就真的发生了，不少的看似要废掉的单子，都在小武的努力下，复活过来了。老板还特意地在表彰大会上，表扬了小武，不断地给小武加薪升职。

其实，我们看似不在乎的情绪，真的就是我们前进道路上的拦路虎，我们要学会用心去克服它，让负面的情绪远离我们，心里永远都充满着正能量。那我们应该怎么样做，才能拥有满满的正能量呢？

1.早上进行冥想

老板会在公司表扬我的，我是这家公司的最棒销售，我可以给公司创造最大的价值。把自己想象成一个近乎完美的人，用满满的自信去打动自己，让自己更加有前进的动力。

2.远离负面的情绪

一大早起来，我们不需要想着那些负面的情绪，比如说我们可以想一下，我早餐吃什么能让我精力充沛呢？我女朋友晚上会给我准备什么样的礼物和饭菜呢？这些都是远离负面情绪的好办法。

好了，一个人的情绪，需要自己掌控，我们一定要远离负面情绪，拥有更加多的正能量。