停留在“虚无空间”的你 如何才能见到生活中 那一缕温暖的阳光
停留在“虚无空间”的你,如何才能见到生活中,那一缕温暖的阳光
孤独,顾名思义孤它是一种自成世界的独处。孤独在大众的眼里,一般是指自己的心情被某件事所压抑形成的。比如说,失恋,失恋大家并不陌生,有的人经历过那种心情就不来形容了,那种抑郁孤独感我认为是用语言来是无法表达的。当然,有时身边的人也会向你诉说他的伤痛,而有的人他便会把自己关闭在一个寂静的空间里。
孤独总会伴随每一个人的成长,不会有人没经历过孤独,孤独往往会给人带来阴影。孤独大多数会存在于性格比较内向的孩子,因为他不太想和别人交流,可能是不想让他自己的情绪影响别人。
还有一部分人认为,自己独处时,才有时间去细细思考,才会有领悟。有的时候能专心投入,耐得住寂寞,忍受孤独,才会有意想不到的事情发生,才有可能会诞生奇迹。有时当你投入到喧嚣的时候,就很难逃脱纷扰,会让你身心疲惫,精神匮乏。有的时候在一个群落里,当你埋的越深,就很难找回那个当初最真实的我。有时只有一个人的世界,才能活的洒洒脱脱,展现最真实的你。有人说,不会享受孤独,你就不会享受人生。
每个人的观点是不同的,但是大多数人,还是比较反感孤独的,孤独也是一种抑郁的体现。他有时往往会因这些原因产生。
一感情的缺乏,在现在的人际关系中,其实都是免不了会失望的。所以,每个人要学着去面对它,每个人的方式不同,但是还有一部分人他并不知道如何去处理。现在内向的孩子越来越多,因为他们童年时缺乏爱,没有得到足够的爱。其实还有的家长并不知道如何去表达爱,结果导致了孩子易孤独的性格。
二溺爱,就拿90后的来说吧,大多数家庭都是一个孩子,事事宠着他,因此孩子长时间会处于被溺爱当中。当孩子在溺爱环境下成长,习惯了大人的守护。长大了,他们就会习惯的向身边的人索取更多,当索取不到,他们就会自以为,没有人喜欢我。
三自信,一般缺乏自信的人多半会产生孤独的情绪。
四没有建立良好的社交群体。有的人不知道如何去建立起良好的人际关系,这样就导致了他并没有知心的朋友,因为他不用心去跟你交,见不得你比他好,想处处都占你的小便宜,其实他自己不知道,自以为别人发现不了,感受不到,其实我们并没有明说罢了。这种人应该了解自己的不足,去改变自身不足,这样你就会有无数的知心朋友。
当孤独者长时间独处的时候,会把你原本不足的社交能力更加“废退”。
这样我们以上了解孤独的定义以及出现的原因,我们再来探讨一下如何做到走出孤独。
其实导致孤独的原因还有很多很多,并不只是以上四个原因,还有很多因素,只不过以上四点只是比较常见而已。
其实,预防还是要以产生的原因来作为基础进行分析。
首先要加强自立自主的意识,不能总是依靠家庭的守护,在生活上自我处理事物,承担起责任。其次,一定要建立好属于自己的人际关系,不要小瞧朋友圈人际关系,它往往是调节心情最好的良药。一定要主动的去和同学,同事进行交流交往。还有,其实可以把自己的生活安排的充实一点,让自己不再停息。或者,也可以丰富一下业余活动,多参加一些人际交往活动,竞技活动也是可以的,可以与对手或者队员探讨一下经验和感悟,这样会让你的社交能力大幅度提升。其实最亲近的最终还是家人,可以多与家人通话聊天,这样往往能带动你对家乡的思念,会有说不完的话语。希望以上的文章能帮助那些孤独的人走出阴影,出来感受一下温暖的阳光!