如何做到喜怒不行于色 不以物喜 不以己悲的境界?
2020-12-30 06:40:01
生活中的每个人都有自己独特的心理情绪,时常喜悦,时常愤怒,时常悲伤,时常忧郁,皆受我们自己所遭遇事物好坏的影响所影响。
在我们遇到不开心的事情的时候,我们要学会调整自己的情绪,相信一切都会过去的,一切都会变的更加美好,我们也就没有必要为了某个人,某件事,而整天郁郁寡欢,垂头丧气!
在我们遇到开心的事情的时候,比如家人中了头彩,或者朋友亲戚结婚,自己谈了恋爱,事业如日中天,蒸蒸日上等,我们都会表达出那种非常喜悦和兴奋的心情。有些人可能会把酒言欢,痛痛快快的喝一场,有些人也可能敞怀大笑一场,当我们被胜利被开心的事物冲昏了头脑的时候,伴随着一系列的不良事物即将接踵而至!
中国有句古话叫做“福兮祸之所倚,祸兮福之所伏”当好事发生的时候不要过度喜悦,当坏事发生的时候也不要过度恐慌,而是应该沉着冷静,时刻保持谦卑,自然之状态。当胜利来临的时候不要过度兴奋,不要过度骄傲,否则会让现实狠狠的打一巴掌,而且是一巴掌再也拍不醒了。
所以当我们的经历足够丰富的时候,是特别能体会这种巨大的落差时心理感受,不如时刻保持自己的空杯状态,不被一花一草,一喜一怒左右着自己内心平静,舒畅的温和情绪。
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