育儿说:心怀感恩 温暖传递 照耀心灵 相信自己我能行
我真的不行吗?以前我是老师眼里的优等生,同学眼中的佼佼者。当我以优异的成绩考入重点中学后,初一一年却将我所有的自信击碎了。第一次没考好时,我告诉自己,这只是暂时的;第二次没考好时,我依然对自己说,我能行;可是,第三次、第四次……当老师关注的目光不再属于我,当同学敬佩、羡慕的眼神渐渐远离我,当父母不再把称赞和荣耀挂在口头时,我彻底迷茫了,难道我真的没法适应中学生活,无法学习好吗?整整一年,一次又一次的失败,老师、父母那无声的叹息,真的暗示了我的命运吗?
我是真的不行吗?一个学期不断遭受打击的同学有很多,我想这不是不行的题,雨是陷入了恶性循环。从小学升到初中或是由初中升到高有了落差,自己不能接受这样的结果,然后开始在意别人的看法,是在意,越想扭转这种局面,结果就越发不能看到自己在学习中出问题的原这样一来不仅没有解决问题,反而出现了很多新问题,于是不断恶化下去如果潜下心来好好思考原因,我想结果不至于这么“糟”。
最不济的情况即使真的第一年没能学好,那就好好总结下接下来的两年改进也来得及心理学中有两种典型的现象:一种叫做“泛化”,是说当一件事情生后,就认为它会反复发生,比如失败几次后就觉得自己还将失败这在心理学中还有一个解释叫做“自我实现的预言”,当你给自己一种“行”或“不行”的评价时,结果就应运而生。另一种叫做“自我末日宣判”,是指夸大事实,尤其是将一个小小的失败无限夸大,似乎它就是世界末日。其实那些只不过是学习和生活中正常的起伏。所以,千万不要自我否定。
小编觉得有句话很有意思:“如果有一个人告诉你,你是一匹马,那是他疯了。如果有三个人告诉你,你是一匹马,那他们一定是在酝酿一场阴谋。如果有十个人告诉你,你是一匹马,那你就该买个鞍座了。”有些问题的答案,或许不是你想象的那样,只是你被外界催眠了。我发现绝大多数同学都很在意别人的看法,更要命的是他们会因为别人的看法而改变自己。我们来看这样一个实验。
实验者将四只猴子放在一个房间内,房子的中间有一根很高的柱子,柱子顶端悬挂着一串非常诱“猴”的香蕉。饥饿的子看到香蕉,“蹭赠”就爬上柱子,当伸出爪子要拿香蕉时,实验者拿喷枪用冰冷的水喷猴子。猴子被浇后,惊恐地跳下柱子,恐惧地放弃了香。其他猴子修香蕉时,也遭到了同样的“待遇”最后,四只猴子在下边“吱吱吱”地交流着,但没有一只猴子数去够香蕉。这时,实验者把一只猴子牵出去,装进来一只新子,新猴子看见香蕉后,猴急地就要爬上柱子。就在它要展上去时,其他三只猴子一下子把它拽住,“吱吱”地交流之后,这只新猴子在下边流着“哈喇子”眼巴巴地看着香蕉,不敢再上去够了。实验者依次把剩下的三只猴子进行替换,最后房间里的四只猴子都没被喷过水,但是,没有一只猴子敢上去够香蕉吃了。
有时候,我们就像那些新放进来的猴子,由于受到了其他人的影响,开始怀疑自己,甚至放弃自己。所以这个时候我们更应该坚持相信自己,肯定自己,这个世界上谁都可能会欺骗你,但是父母不会,多听父母的意见,不要让别人影响了自己的生活,不是你不行,是自己不够自信。