冬天注意这3条 夏天你也可以拥有性感好看的后背

好多小仙女都有这样的烦恼，背后长了好多痘痘，到了夏天好多喜欢的衣服都不敢穿。冬天到了，还不赶紧趁现在恢复背后的光洁呀，明年夏天能不能露出美美的后背就看冬天的护理啦。

对症下药：后背长痘的原因

清洁不到位。后背因为我们的眼睛看不到，很容易清洁不到位，再加上后背的皮脂腺很活跃，毛孔数量很多，人的身体一热就很容易出汗，然后滋生细菌，这些细菌会进入毛孔，大量积累后与皮脂发生反应，堵住我们背后的皮脂腺，导致痘痘的产生。

床铺不卫生。因为我们的后背在睡觉时和床铺长期接触，如果床铺不卫生不经常清洗，会有很多不干净的灰尘进入毛孔，进而形成痘痘、粉刺。

身体出问题。肺热、经络不通时，后背作为反射区，也有可能造成痘痘的产生，所以身体方面也要注意，保持一个健康的体魄。

后背的护理

清洁护理去角质

后背的肌肤相比于身体的其他部位皮肤更厚，角质层也更厚。背后的护理清洁是第一步，这跟我们脸部的护理是一样的。其次是要去除多余的角质，去角质的可以起到改善后背粗糙、暗沉的作用。有一些人油脂分泌的比较多，类似油性皮肤，可以尝试含有水杨酸成分的沐浴露，更好的清洁后背。

保湿滋润要做好

光是清洁还不够，后背也需要和脸部一样的保湿滋养，保持身体油脂分泌健康，水油平衡。如果出现了后背水油失衡的情况，可以选择洗完澡用质感轻盈的乳液，给后背做spa，帮助肌肤更好的恢复到水油平衡的状态。要想拥有一个健康好看的后背，一定要长期坚持护理。

后背护理注意事项

洗澡时间不要长

洗澡的时候要注意合理控制时间，洗澡水的水温，长时间的热水流动会损坏后背的皮脂膜，水温太热也会造成身体肌肤的不适，加快肌肤的老化，所以温水洗澡最好哦。建议冬天护理后背时选择低发泡性、不含皂质的沐浴露，又能清洁后背又不会让皮肤紧绷。

洗澡力度要适宜

有的人洗澡认为越用力洗得越干净，其实这是错误的做法，太用力反而会损伤皮肤，特别是后背长痘的，太用力会让痘痘长的更凶，所以爱美的仙女们洗澡一定要注意温柔一点哦。

环境湿度要保持

冬天的天气比较干燥，特别是北方的天气。如果长时间待在干燥的室内也会让皮肤干燥。可以在室内加一个空气加湿器保持空气湿度。

总结

后背的护理一个是要清洁干净，选择合适的沐浴露，另一个方面就是维持好水油平衡。有后背长痘特别严重的一定要及时就医哦。