男性的“小蝌蚪”最怕这些行为 经常如此易受伤害 要戒掉

男性哪些行为影响“小蝌蚪”的质量？这7种行为上榜，要避开

种子的优劣决定了禾苗的茁壮，同样的道理，男性的“小蝌蚪”质量，决定了宝宝的健康。尤其是备孕的夫妇要注意。我们生活中的种种因素，可能会影响到“小蝌蚪”的质量问题，备孕前要注意调养、有意回避，来保护它的健康。

男性哪些行为影响“小蝌蚪”的质量？这7种行为上榜，要避开

一、长期服药

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物类药，可引起“小蝌蚪”生长障碍。因此，备孕的男性不应随意滥用药物。当然如果长期服用药物的男性，建议等身体调理好之后再积极备孕。

二、抽烟、喝酒

健康“小蝌蚪”最怕烟、酒。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，甚至可能会杀“小蝌蚪”。男性长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒可能会导致男性生殖功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。所以，备孕的夫妇最好提前半年戒烟、酒。确保身体恢复到最佳状态，产出最优质的“小蝌蚪”。

三、环境污染因素

特别要注意新居装修，或者家具粉刷之类。甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以选装饰板材时，一定要选合格的甲醛含量低的材料。房子装修后，最好打开门窗过半年再搬进为宜，备孕期间不要添置新的家具，以及床上用品。

四、饮食营养对“小蝌蚪”也有影响

“小蝌蚪”生长需要营养物质供给。备孕男性如果饮食单调，偏食、挑食，导致微量元素缺乏，比如如说锌元素，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，“小蝌蚪”数目下降，受孕能力也会下降。因此，备孕期间就的男性要注意，食物要多样化。

五、“小蝌蚪”怕高温

当睾丸环境温度比体温低1℃-2℃时，它才能顺利产生精子。当气温太高时，阴囊会扩大散热面积来散热；而当温度降低时，它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持“小蝌蚪”生活环境的温度比腹腔内低。因此，男性在洗澡的时候，水温不宜太高，桑拿时要有保护措施，慎行行事，避孕夫妇最好不要洗桑拿。

六、好情绪“小蝌蚪”也开心

情绪对男性“小蝌蚪”的生成、成熟和活动能力也有影响。如果家庭琐事、夫妻不和、或者工作劳累、压力过大等等，可直接影响神经系统和内分泌的功能，极不利于“小蝌蚪”的存活。所以，备孕夫妇，首先要调整好心情，摆脱生活的苦恼，用全新的精神面貌来备孕。

七、X生活频率对“小蝌蚪”数量有决定性作用

正常健康男性，以每3-4天一次X生活，其“小蝌蚪”质量最高。如果每天一次或多次，其数量和成熟度都下降，异常“小蝌蚪”的数量增多，受孕的成功率自然就大打折扣。当然，次数过稀，“小蝌蚪”在体内储留过久，也会自然衰老、死亡，活动能力下降，异常数量增多、质量也下降。

以上就是影响男性“小蝌蚪”质量的7种因素，备孕的夫妇要注意回避，产出高质量的“小蝌蚪”，孕育健康的小宝宝。谢谢大家的关注，下期再会。