为什么你不能过上像别人那样的生活 他们为什么可以光鲜亮丽

每个人都有生活昏暗的时候，就像孤身一人突然被抛掷在黑暗的荒野中，四周寂静无人，你被黑暗冷酷地吞噬。

你不知该做什么，该往何处去，你下意识地掏出手机，屏光给你带来了一丝慰藉，同时不停地滑动手机，给了你打发和逃避时间的最佳选择。

前途迷茫的你，看到了一篇励志文章，写诸如马云大大这样的人物，早期也是经历了种种挫折、失败和无助，看完后你受到了鼓舞，每个人在人生的长路上都会经历各式不同的挫折磨难，所以你的经历也不算什么了，只要你努力就好了啊。嗯，你受到了一丝鼓舞，内心也涌动起了某些斗志。

感情不顺的你，看到了这样一些文章，讲新时代女性的代表们，是怎样在感情的挫折中重新树立自我，终获幸福的故事。你看到了朱丹感情遭遇挫折之后，熬过低谷期，相信爱，并最终找到了自己的真爱，拥有了一个完满的家庭；你看到了那个从17岁起就梦想有一段浪漫爱情，有一个幸福家庭的章子怡在经历了种种感情波折，兜兜转转之后，有了自己的家庭，看到她抱着女儿醒醒时的温暖母性光辉，那一瞬，令人忘记了国际章冷艳的目光；你也看到了姚晨在第一次婚姻失败之后，不气馁，不丧气，不仅重新组建了家庭，升级做了母亲，而且在女人到中年时，仍然活出了自己的精彩，成为这个时代的新“大女人”，她没有因年华渐逝、容颜渐老而灰心丧气和不知所措。

看完这些后，你想啊，同样作为女性，她们经历了这么多的伤痛，不也是走过来了吗，不仅如此，她们都还活出了自己的精彩。所以啊，你也不是不可的，对不对？嗯，想到这些，你冰冷孤独的心，有了些许温暖和底气，你开始相信，只要你自己好好生活，不灰心，你也可以找到自己的幸福生活之所在。

但是，之后呢？

很多很多的时候，你的这些想法，这些文章带给你的激励只是停留在你的脑海中那么几分钟而已，你不停地刷着手机，你不知看了多少篇这样的文章，然后，你感觉眼睛累了，脑袋昏沉了，于是，你窝在被窝里睡了，一天就这样过去。

翌日清晨醒来，睁开眼，你还是无精打采，不想面对生活。你勉强地爬出被窝，看着镜中颓废、两眼无光的自己，无比讨厌和嫌弃的情绪充斥着你的大脑。你似乎忘记了昨晚受到的鼓舞和激发起过的斗志，又是带着悲观厌世的丧情绪混过一天。日复一日，你的日子就这样混过去了，生活没有改变，甚至是变得更加糟糕，于是，你更加嫌弃自己，破罐破摔似乎可以完美地修饰你当下的生活状态。

所以，为什么你不能过上向别人那样的生活？同样经历各种挫折的他们为什么可以挺过来，并且生活得光鲜亮丽，而你没有呢？为什么你明明受到了鼓舞，也暗下了决心，怎么没有成效呢？

为什么？

因为，你只是想了，那些想法只是在你的脑海里过了一遍，就像反射弧，你的视觉信息传到大脑，刺激你产生了种种励志想法，但是反射弧就此停止了行进，它没有将这个信息传到你的手上、腿上、脚上，让你行动起来。某种程度上说，你的脑功能不够强大，它不能足够强大到足以支配起你消靡的情绪和四肢。

可是，你甘愿就此沉溺下去吗？

是的，你不甘心，你不甘心活成了自己讨厌的样子。

所以，你需要自己把这个反射弧连接起来，你需要强迫自己动起来，迈出第一步，你才有走下去的可能。

心情低落的时候，控制住点开视频的冲动，抱着零食，边吃边看边哭，只带来时间的流失和加剧你的失落。你以为你在剧中看到了自己的影子，你受到了安慰，其实那只是心理假象，沉溺在伤痛中，就像掉入沼泽中，越是挣扎，越是深陷。你要做的是用一股强力，把自己从沼泽中一把薅出来。这时，或许去跑跑步，去走一走，会让你的心情平复许多。

抗拒现实，不想做自己眼前的事情时，要告诉自己啊，逃避不能解决问题，只会让问题越积越深越多。先强迫自己从最初的一点一点做起，慢慢投入进去，渐渐地你会发现，还不错，逐渐忙起来后，充实的感觉会一点点地找到你，填满你的生命，你不仅不会觉得沉重，反而会感到思想轻盈了许多，身体也有了动力。

人生的路啊，要慢慢地走，细水才能长流。最要紧的是，你得走啊，不要老是在想，光想，是没有实际效用的。只有一步步走了，你才会不再是羡慕那是别人的生活，而是创造自己的生活，不羡慕谁，不埋怨谁，阳光下恣意，月光下充盈，风雨中泰然，生命中自在。

嗯，今天的你就很好，你没有睡懒觉，没有继续萎靡，你做了自己该做的任务，也有好好吃饭，现在呢，要去运动了，之后呢，泡个热水澡，安心地入睡。

如此这般，多好。