大妈公交要求孩子让座被拒 妈妈：孩子 你不必时时做“好人”

文 | 凝妈

我们经常告诉孩子应该尊老爱幼，孩子们做得很好，看到老人，就会力所能及地伸出援手。比如扶老人过马路，给迷路的老人带路，帮老人提一些物品分担体力，在公共交通工具上给老人让座。每当孩子做这些好事的时候，人们都会伸出大拇指纷纷点赞。孩子们也在内心形成一种观念，自己应该时时刻刻为他人着想，这是一种传统美德。可是，最近发生的一些事，却让孩子们有些困惑了。

昆昆妈妈每天都要坐公交送孩子上学，经常会遇到让座不让座的问题，她每次都会给孩子做出表率，看到有老弱病残孕上车，她就会主动给他们让座。昆昆也学会了妈妈的做法，看到有需要坐着的乘客，就赶紧给人让座。

有一次昆昆上体育课特别累，身上一点劲没有，就休息。妈妈接到他，他们一起上了公交车。坐了一站正好有了两个座位，昆昆和妈妈赶紧坐下，然后靠在妈妈身上休息。

一会儿上来了很多老人，还有一个孕妇，妈妈看到孕妇挺着肚子很不方便，想到自己也有这样的经历，就让昆昆自己坐好，她给孕妇让了一个座。

这时，一个大约60岁的大妈走到昆昆面前说“小朋友，你怎么不知道给老人让座啊？老师不是教你们尊老爱幼吗？”

昆昆一听奶奶数落自己，感到很羞愧，也不顾自己累不累了，赶紧起身把座位让给了大妈。昆昆只能靠着妈妈站着，一路上闷闷不乐。

下车后，妈妈看出了昆昆的不愉快，俯下身告诉昆昆“尊敬老人是没错，但是也要分情况，如果自己身体不舒服或者比较累，需要坐着休息，可以不让座。直接跟他们说‘我是孩子，也需要照顾！’对于那些说话不礼貌、逼着你让座的人，要告诉他们这样做是不对的。”

昆昆妈妈说，有时候有些老人不仅是说起话来不讲理，还会直接把孩子拉起来，自己坐下。

还有的老人带着儿子儿媳妇坐公交车，老人走在前面，有年轻人给让座，她就招呼儿媳妇坐下；再走到另一个年轻人身边暗示人家让座，得逞后让儿子坐下，自己再往后走，继续找座位。结果一家三口，不管老少全有座位，却让别人站着，这就有失公平了。所以，有时候让座并不是必须的事情。也要让孩子掌握“心理边界”，需要拒绝的时候要学会拒绝！减少自己的社交焦虑。

什么是心理边界

心理边界的概念最早是由美国心理学家埃内斯特·哈特曼提出的，是指人与人之间内心的自我界限。这种界限用于区别自我、保护自尊，从而保持社交心理舒适。

因为被道德谴责，导致心理边界不清晰上面的案例中，老人要求孩子让座，就是倚老卖老，并且给孩子贴上“没有尊老”的标签，对孩子进行道德谴责，让孩子产生羞耻心。孩子虽然身体不舒服，也不好意思拒绝，而是乖乖地给人让座。孩子做了好事，但是对方没有表示鼓励，自己心里也不舒服。

这样的情况屡见不鲜，浙江一辆公交车上发生，一个老太太要求一个男孩给她让座，遭到拒绝，她大发雷霆，之后竟直接坐在了孩子的腿上。还有一个老人嫌弃孩子让座慢，竟然把孩子的书包扔到了地上。这种蛮横无理的老人不值得尊敬，直接拒绝。

害怕影响朋友关系，导致心理边界不清晰还有的孩子因为害怕影响朋友关系，不好意思拒绝朋友的不合理要求。有的孩子喜欢投机取巧，自己不喜欢学习，不喜欢动脑思考，总想得到别人的帮助，不劳而获。比如有的孩子在考试时，会要求他附近的孩子，在考试时给他传递答案或者露出试卷让他抄袭，这时有些孩子碍于面子就不得不做，但是内心又有些惶恐。

还有的孩子占有欲非常强烈，也比较霸道，有很多朋友，也有很多“敌对者”，他会要求他的朋友不要和“敌对者”来往。这时孩子会感到左右为难，对方的敌对者又不是自己的敌对者，如果不和他们来往，会失去一个朋友，如果和他们来往，也会失去这个朋友，让孩子很难做决定。

因为被大人命令，导致心理边界不清晰不管是父母还是老师，在孩子面前都是有权威的。有时候大人说出来的话，孩子迫于他们的威严，有些害怕被大人处罚，所以不会不会拒绝大人不合理的要求，而是逼着自己做不喜欢的事情，或者不该做的事情，甚至是危险的事情。

河南一个老师到学生宿舍检查卫生，发现房间没有打扫，生气地跟10名学生说“把垃圾吃了”，结果就有4名学生把垃圾吃下去，出现腹泻、胃部不适等症状，排泄物中还夹杂着垃圾。原因是孩子担心被学校开除，不敢拒绝。事关自己身体健康的不合理要求，要坚决拒绝。

“心理边界”不清晰有什么危害

心理边界清晰的人，在面对各种问题时，会保持稳定的人际距离。而心理边界模糊的人，会让人入侵自己的边界，也会跨越他人的边界。

容易引起心理问题上面孩子让座的问题，就很说明问题，孩子给大妈让座以后，因为被大妈扣上大帽子，贴上坏的标签，认为自己不是好孩子了，所以心情一直不愉快。在整个乘车过程中，不仅要承受身体不舒服的压力，还要承受巨大的心理压力。

虽然妈妈也对孩子进行了安慰，但是这个阴影不是一时半会儿能消散的，会持续很长的时间，甚至会让孩子对坐公交或者见到老人都有些发怵。

容易引起社交焦虑心理边界不清的人不懂得拒绝，对人有求必应，给人一种“老好人”、“软柿子可以随便捏”的感觉，所以总有人喜欢找他麻烦。人并不是没有情绪的，并不是所有的事，都能心甘情愿地去做。人也不是万能的，并不是所有的事都有能力去做。

为了满足别人的要求，为了讨好别人，他们会把苦水憋在心里，不敢告诉任何人，不能让别人为他分担，有困难自己扛，这就是“死要面子活受罪” 的社交焦虑。

容易产生“被拒敏感”不会拒绝别人的人，也不会自如地对别人提出要求，总是担心被别人拒绝，这种心理状态，在心理学上被成为“被拒敏感”。

有些孩子对别人说“不”以后，内心会非常忐忑不安，害怕伤害别人。其实是因为自己分不清心理边界，内心接受不了被人拒绝，所以也会担心别人受不了拒绝。

如何让孩子分清“心理边界”

看过一篇文章，叫做《学会拒绝不合理要求》，是厦门市天心岛小学的二级教师王丹丹做的心理活动课程设计，可以教孩子通过感受心理边界、探索心理边界、守护心理边界三个步骤学会合理拒绝。

感受心理边界如果是自己在家和孩子做这个练习，也可以两个人进行。

准备一张A4纸，拿出两支记号笔，和孩子说每个人都在纸上画一个房子。想怎么画都行，大小形状都不限制。孩子会不自觉地把纸分成两部分，他画一边、家长画一边。

告诉孩子这两边看不见的分界线就是用来区分不同人的空间的，在人际交往中也有这样一条线，就是“心理边界”。

如果家长把自己的房子画到孩子的那一边，问孩子是什么感受，孩子会表示不开心，这种感受就是心理边界被人侵犯时的感受。

探索心理边界将这张纸打印出来，让孩子回答下图中的问题，当然也可以设计更多和孩子息息相关的问题，比如和爸爸妈妈之间的一些小矛盾、有人强迫自己让座、有人要求自己做小抄、有人要求自己远离某位同学、有人要求自己吃垃圾，都可以设计进来。

孩子做选择的过程就是探索心理边界的过程，有的事情会感觉不舒服，有的事情会感觉无所谓，这样，孩子通过具体的事例，就能清晰地认识“心理边界”这个抽象的概念。

守护心理边界守护心理边界就是要学会拒绝不合理的要求，而不是一味迁就。《弟子规》说：“事非益，勿轻诺。苟轻诺，进退错。”学会拒绝是孩子成长的必修课，要对不合理要求勇敢说不，记住下面三个问题：

首先，明确表达自己的想法，告诉对方拒绝的理由。比如遭到有人强行要求让座，自己身体不舒服不想让座，就明确告诉对方“很抱歉，我身体不舒服，不能让座了！”

其次，只要自己有充分的理由，说出自己的决定后，不要轻易改变。可能在拒绝对方的时候，对方会表示愤怒、不快，但是我们也要坚持自己的想法，因为即使改变想法，也不会取悦对方。

最后，不要总是担心得罪人。有些孩子不好意思拒绝别人，就是担心受到谴责，但是第一次不拒绝，第二次、第三次也无法拒绝，必将会出现招架不住的情况，那时候再拒绝也一样会得罪人，自己还会受很大委屈。

拒绝别人并不是很容易的事情，这就需要多加练习，经过一段时间演练以后，就能够轻松的拒绝别人，为自己留后路。

@凝妈悟语：看过这样一段话，感觉很有道理：一个社交心理成熟度高的人，能够自如地对别人说“不”， 也能主动要求别人帮助自己， 承受别人的拒绝。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。