《自卑与超越》读后感
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以前有尝试通过写自己经历的故事来寻找自己的自卑情节，只是后来写着写着变成了个人传记了，于是就没有继续写了。
这段时间零零散散的把《自卑与超越》看完了，又回忆起我寻找那个自卑的过程。
希望可以通过本篇这个阅读后记为大家解决以下几个问题：
自卑是什么？自卑是如何产生的？自卑会给我们带来什么影响？我们如何去超越自卑？
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先来看第一个问题：自卑是什么？
自卑情结是阿德勒的个体心理学中的重要概念，是指当个人面对一个他无法适当对付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，这时出现的就是自卑情结。
简单的可以理解为就是：在我们经过对一些事件的比对之后，对比对之后自己差的部分且短时间无法解决的时候，甚至可能永远解决不了时，你可能会出现的一种情绪，就是自卑。
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自卑是如何产生的？
正如上面对自卑的解释中所说的那样，自卑是“因己而生”、“因欲而生”。
这个欲就有点“贪嗔痴”中的“嗔”的感觉，但还有点不太一样。
举个例子，当我在朋友圈看到多人在晒机票、酒店、房、车、感情等这种令人羡慕的生活时，我就会有一种自卑的感觉。
这个小例子中所呈现的就是自己拿自己的短板在和其他人的“长”板进行对比，而且这种情况短期内无法解决。所以 ，在那个“当下”我会出现自卑的情况。
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它会带来什么影响？两个方面：让你变的更好以及让你变的更坏。还是回到我上面讲述自己的例子，关于旅游等完美生活的那一部分。
在当时，朋友圈发布的那些照片，实话说，大大的打击了自己的积极性。让我觉得人生特别的灰暗。想一想，同样年龄的人，人家已经变成了人生赢家，香车美人。
再看看自己，打的都不敢。还好，我从贫苦生活过来的那个小心脏撑住了。只是选择了屏蔽了朋友圈，眼不见、心不烦。无知是福呀。
而对于自身心理建设比较完善的人来说，这可能就会变成他们的动力。
比如我。现在，我已经接纳了自己，再次面对类似问题时，我就不会再有自卑的情绪。可能，只会短期有点失落。最后我们在来看看，如何去超越自卑？
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要如何去超越自卑？
从我自身的经历来说，很简单洞察自己、洞察社会、洞察生命。
在洞察自己、洞察社会、洞察生命这几个方面，《自卑与超越》这本书除了第三部分自卑与优越感之外的其他部分都分别进行了阐述。
那到底如何去超越自卑呢？
多看、多听、多思考。
多看看这个未知的世界，相对于这个世界而言，我们遇到的都是小事。
多听听别人对同一件事情的不同解读，多了解一些看待事情的维度。
多思考，自己的生命意义，毕竟，我们活着不仅仅是为了那些鸡毛蒜皮的小事。
可能，还有更大的生存意义。
转载：赵思伟（图片来源于网络，侵删）