改变 从这篇文章开始 带来好运的一篇文章

每个人！从出生到成长，心灵上都是不完善的，没有一个人是完善的！你是完美主义者，这本身就是不完善错误的心灵，脱离了实际，不符合自然规律，也跟世界格格不入，因为世界是不完善的。

不完善的程度有多大，取决于家长和成长环境奠定下的地基。有的人，奠定的地基比较好，后续的人生也会比较顺利。有的人，奠定的地基比较差，后续的人生会比较艰难，会遇到五花八门大小不一，心理方面的问题，融入这个世界可能会困难重重 。前人已总结了～命运，二字。

不管怎样，每个人都是不完善的。想要更好的心灵，每个人都需要自我改变！这又会出现多种情况：

1、不自我改变。譬如：地基80分，永远80分。60分，永远60分。20分，永远20分。

2、一定程度的自我改变。譬如：地基80分，成长为90分。地基60分，成长为65分。地基20分，成长一部分到60分。

3、不升反降。譬如：地基60分，遇到挫折打击，降到30分。

4、一直在自我改变自我完善。就说我吧：地基大概是20分，在大致30岁的时候大概成长到85分，今年43岁了，客观的自我评价，现在已经无限接近100分了。

想要更好的心灵，不管你是什么人不管你有什么不完善～抑郁者、焦虑者、强迫者、暴脾气者、缺乏管教者、人生顺利者、同性恋者、洁癖者、偷窥者、恋父恋母恋童者、自卑者、不机灵者、迷茫者、患得患失者、自大者……等等，要走的路是完全一样的～自我改变自我完善。区别是，改变，不完善程度大的人，耗掉的精力比较多，遇到的困难挫折也比较多。仅此而已，是不是也没啥两样？

如果你是一个愿意在改变上付出努力的人，可能会想听听我的建议。

或许，在说建议前，我先介绍下我自己，会更有说服力（有些是隐私不能透露，我省略掉，说个大概）：

我成长环境很差。我爸吃喝嫖赌毫无责任感，在他身上很难找到优点。他从未关爱过我，跟他的唯一交流就是在他对我施加压力时，正面的影响没有，负面的满满，我是在极大的压抑中长大的。我妈大大咧咧，跟我没什么交流，我哥，我就没什么印象，我也是在孤独中长大的，没什么朋友。

后来，我就发现我，社交严重障碍、念书严重障碍、睡眠严重障碍、严重晚熟……等等～该会的都不会该有的都没有，玩游戏、网瘾、赌瘾……等等～不该有的啥都有。（一部分问题省略掉，不描述）当然，自卑、暴脾气什么的乱七八糟的心理，也都有过的。

我的过程就是，问题一个个解决，心灵一步步成长：

情绪问题，我最先解决。在又一次暴打我妹妹后，我姑姑劝说我：“脾气学好一点。”仅一句话就惊醒了我，我开始自我反省，从此不再打我妹妹。为什么说是命运，我姑姑的话就是运，没她的话惊醒我，我不知道我在情绪的道路上会怎样，她的话让我刹住了车，从而往正确的方向走。

在情绪上，需要做到：反省，自醒，正确的看待对待人和事物，自我调节，人际交往复杂要学会随机应变……当你的妈妈在唠叨时，你不应该看到的只是她的唠叨，你更应该看到的是她的满头白发，她的辛劳，妈妈那一代人，条件所限，吃饭都没保障，能受多好的教育，你不应该去苛责，你应该有别的感情。（注：单纯的控制情绪，是错误的做法）。

我现在是小车教练，混口饭吃

社交障碍和失眠，是后面差不多，两个一起同时期解决的。社交障碍，是因为成长中处于孤独的状态，该有的社交学习断层了，造成的。唯一的路，就是从头学习！但这时候矛盾了，小时候学习，你还是懵懂无知的小朋友，没面子问题。长大些再学习，你会有面子问题，许多人都拉不下那个脸。我拉得下那个脸！说下我有多不要脸，供大家学习，哈哈。记得在上大学时，有次，被好心的班长安排和班花对戏演节目，表演男女间爱慕表白谈情。我那时还处于社交障碍的阶段，但我不要脸。上台去了，东瞅瞅西瞅瞅，面对着秀色可餐的班花，哑口无言，不知道怎么下口。感觉有一点尴尬，想起了囚车上的阿Q，觉得自己应该说点什么，但又说不出什么，连阿Q都不如，至少阿Q还能嚎两嗓子。半天蹦不出个屁来，光瞪眼了，一会也就下台了。你自己不尴尬，所有人都不尴尬，能有啥事，生活中的小浪花，谁会去想起。那时，遇到了女生、同学，我随便打招呼，随便讲，不尴尬就行，后来慢慢也就不障碍了，我现在是此道高手。

大学失眠了3年，没入眠过一刻，后来发挥聪明才智，自己悟出了绝招，解决了，把失眠彻底杀死。念书障碍、严重晚熟、赌博……许许多多的问题，导致我大学没念毕业，只是干了不少的蠢事。算幸运的了，命不好，但运气还可以，人平安。从重点大学那里，灰头灰脸的回了家。

回来的头四年，因为生活太单纯，心灵一直没长进。27岁时去跑车，就真正地步入纷杂的社会了，接触了无数个人，一年一个样，心灵极速成长！人成熟的很快，明白了很多道理。念书障碍自己消失，事业心有了，逐渐把网瘾戒了，把赌瘾戒了…所有的心理问题都消失不见，感觉人很完整。过程是很艰辛的，不描述。在心灵上，我取得了完胜。这时候，差不多30、31岁。

大概在35岁时，我去和伪科学战斗了一年。何为伪科学？就是金庸小说里的岳不群之流，挂着名门正派的招牌，做着折腾人的事。

伪科学、伪专家、伪治疗现在比比皆是。作为一个心灵接近100分的人，我当然是一个富有正义感的人，对不正义之事应该说两句：

1、伪科学，不能真正地帮助到你，可能反而起负面作用。做伪科学的人，自己不能好，有的向我求助过！

2、伪专家，连老虎老鼠，都傻傻分不清楚。自欺欺人！

3、伪治疗，用屁股滥开药给你吃，反正吃不死人就吃吧你。我的粉丝中也有医生，他们是聪明人，知道吃药并不是真正的解决之道！（都是混口饭吃，谁又比谁高尚。算了，不苛责了，社会就这样）

说远了，如何改变？我随便讲下：

1、情绪上，我上面已经说了。（我加黑的字体）

2、人格上，需要在纷杂的社会中锻造，你才能完善，不能凭空而就。

3、在纷杂的社会中，一定要学会随机应变。直来直去，会碰的头破血流。

4、自己独立思考。不人云亦云，盲目听从来的那些往往是不对的，包括从一些知名专家那听来的。

5、在不平顺的生活中，你需要拥有坚韧的品质，心灵上不被任何困难所打倒。

6、活到老学到老，我一直在学习，在自我改变，在自我完善。我说我无限接近100分，不是浪得虚名的。

7、有什么再补充吧，我一直感觉没什么可说的。或许是越有学问的人，越感觉无话可说吧。借用钟南山爷爷的话，给这篇文章做个结尾吧。

（此文，为一位心爱的粉丝而作。重要的，我字体上加黑了。）