一到重大考试就考不好？原因在这里

你是不是见过这样的学生，平时学习成绩很好，但是一到重大考试总是发挥失常。这类学生就是心理素质较弱，遇到重大考试总是过于紧张，往往发挥不出应有的水平。

那怎样避免发挥失常的事情发生呢?一、在考试前要做足够的准备，比如全面复习，很多考生就是因为没做好准备，所以在考试就紧张，如果你做好了足够的准备，是不是心态会好很多？二、平时多运动，运动有助于身心健康，培养开朗乐观的性格，开朗乐观的性格，在考试面前也会淡定很多。三、快速进入答题状态，别去想这次是什么考试，进入答题状态，心里只想着答题，你才不管它是什么考试呢，对吧？四、平时认真对待好每一次考试，平时养成了认真的习惯，到了真正大考的时候才会避免出错。

我们都想我们的水平得到满意的发挥，才不会辜负我们多年的努力，无论学生还是老师，都要关注心理的成长，只有内心强大了，才能真正发挥出自己的能力。很多学校，就只是看成绩，从来没对学生进行过心理辅导，我觉得心理辅导在各种大考前必定要上这一课，要知道，学得知识再多，到现场发挥不出来也没用。希望学生的心理成长在以后的教育中逐渐得到重视吧。