如何在恋爱中树立正确的价值观你知道吗？

在恋爱过程中，我们需要保持一个什么样的心态，爱看心灵鸡汤的人，大多人是没有主见的~俗话说恋爱中的男女智商为O！

{文章很长请耐心阅读}

往往这种寻求心灵慰藉（智商为O）的行为，却透露出他们的内心世界的空洞，努力寻求外界认可,尽管这些任可是多么的荒唐，显然这已经是他们仅能抓住的救命稻草，人一旦生活这种氛围当中，自然就没有了自我，就好比缺少了一个灵魂！

这种意识明显的表现在于内心充斥着不满不公平，不被认可，等负面情绪在情感咨询的过程中。大多数人进行求助的，都会有种寻求帮助的强烈意识，这种意识往往是没有规律的， 是没有规律的显得苍白，而无力，比如一个人不会游泳的人，在水下的溺水的时候往往喜欢挣扎，然而他仅仅只需要把脚伸直就能，够到底， 但是即使这样也会异常的慌张，这就是因为他并没有一种意识知道自己是安全的，要克服这种不安全感，只能不断的尝试通过，不断地取得成功才能增强自身的自信，但是在感情当中并没有多少机会让你去试水。

经常是你一脚踩空， 就永远选择不再下水，这是一种对自己不自信的行为，失恋的人往往喜欢找自己的朋友，闺密倾诉，这个时候往往两个人心灵的意思，并在一起,没失恋的人往往觉得失恋了，没什么大不了的，但是当事人却觉得自己，深陷的泥潭当中无法自拔，要摆脱这个泥潭，当事人必需要深刻的从自身出发，认知自己处于感情中的什么位置？

如果不进行深刻的反思，那么自信心就会慢慢的被消灭，最后也就成了我们经常看到了很多人，所说的我再也不相信爱情了！

这就是自我反省的过程，我们称之为突破自己的意识，可以这么说，要突破自己的意识是很难的，大多数人都是被自己打败的，只有少数人才能够战胜自己，所以也难怪事业和爱情都和人际关系处理上都有条不紊的人，心态都是比较好的！

这种意思就是要建立一个好的心态，这种心态将会是自己面对人生的一种观念和态度下面呢？我想从几个方面好好的跟大家聊聊，希望可以给大家带来一定的帮助！

首先是信念，

信念也是一个人处理方式的一种态度，也可以说是我们整个人生的价值线条，如果你的内心总在是左右摇摆的状态，很多人往往都是倒在这条路上，马云曾经说过，今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但是绝大多数人都会死在明天晚上，为什么会这样呢？

因为人都是需要看到希望的动物，一旦出现了无法看到内心的看到的愿景的事情，而行动的时候会失去信念，很多人会喜欢一个人。那就去好好的去追求啊。但是在现实中，会被很多外在因素，最后发现打败自己的，是因为心态，一个失去心态的人。会失去他的全部，大多数人的心态，会停留在如何让他变的更好我，而不是在想我就是他最爱的人！

怎么去改善这种问题，要明白当前什么是最重要，自己应该怎么做才能够充分发挥这段感情的意义，而不是停留在怀疑自己的层面？人的一生中，困难和挑战会层出不穷。同时悲观离合也在天天上演自己的心态一定要不断客服苦难，而逐步看到自己好的一面，而不是把焦点放在一些无谓的小事上而烦恼，很多时候有些求助者都会问我，我应该怎么办，我是不是没希望了，我就会问他，你想到应对的方法了吗大多数给的都是没有办法，其实有没有方法不重要，关键是，建立一个强有力的态度，没有必要全盘否定自己，有时候，尝试一下，问问自己，我能用办法对方喜欢我吗？这两种提问者，带着的情绪是完全不一样的，始终带着负面情绪，那只能进去一种挫败的怪圈，这也是人们常说。心态决定出路！一切的负面情绪，都是自己造成的，这也是，我们为什么一直处在白日梦当中。

那么怎样去建立正面情绪呢，那么一定要去构建积极的想法，缺少的就是有人能给你讲，仔细想想，自己的负面情绪。都是活在过去和未来中，比如，今天遇到了不顺，又或者他这段时间冷落了我，这些都是建立在过去和未来中，我们如果能够重新建立一种新的思想观念，我们只要集中注意力，就不难发现所有的正面情绪，就是我们所说的活在当下，只有你感觉是在当下，你就会专注起来并且有步骤的去实现自己的想法！

比如在亲密关系中，发生了冲突如何处理呢？首先，应该是去要在当下活好自己，而不是在询问对方的问题，那么事情，都会在往好的方向发展，多数的烦恼都是在意识。和潜意识里发生！

虽然这些大道理看起来都很好理解，大家都懂， 但是在实际生活中大家往往不能 无法取舍，和判断，往往对一些重要的，价值观不大了解，而只是有模糊的概念，随着时间的推移，往往无法下定决心，去做，又或者明明有些事情，去做了，但是内心却在一直自我怀疑！

自信心难以构建起来，这些价值观的不一致，往往左右着一个人的思想，其实是伤害最大的，怎么样？去纠正这个价值观念呢？ 那么一定是在行动当中去检验，而这个观念每个人又不一样，有些人觉得我请你吃饭， 那么你应该感觉很开心 是一种付出很多，但是对方却感觉你是在讨好自己，或者，觉得，你不懂浪漫，只是在讨好自己，所以要建立一种新的价值观，尤为重要，首先要明白，你们要建立的是共同的价值观，而并非是一个人的行为，能否找出另一个人的价值观，再去改变另外一个人的价值观构建新的价值观，尤为重要，比如一对，情侣进入磨合期，往往相处会处会起冲突，两个人都很痛苦，为什么不能先改变自己的价值观呢？这起床的时候选择相信对方，发现对方的，优点，这也是一种正面的情绪，只有相互的推动才会有新的价值观产生！

但如果关系无法失调，那么能否换一个方法？这些都是值得深思的问题！欢迎大家在下方留言喔⊙ω⊙