怎么快速地走出失败的感情?
我们通常解决失败的感情,大多是宣泄一下,把伤心的事回避一下,但是这些方法走出的太慢了,通常需要几个月甚至几年,当我们没有时间这样慢慢耗得时候,你可以试试这样。
我们可以用逆向思维解决它,这会给你节约很多时间,比如强迫着去面对那段感情,尝试抛弃无畏得抵触,直接去品味这段伤痛,重新判定这段感情,然后尽可能得从细节感受,尽全力的放大痛苦,让这种痛苦无阻地折磨你地内心,这种感觉会让人恐惧的发抖,但是相信我,接受这份痛苦后你会发现最痛地也不过这样,所有不能杀死你的都将是你强大,它不会使你疯狂,你的肉体可以接受这能痛楚。
当我们抛弃无畏地抵抗坦然面对它时,我们就可以变得冷静下来,尝试着破解自己的痛苦,每一份失败的感情都将带来多份的痛楚,这种伤害通常是我们各种消极情绪带来地;想想这件事地各种细节,像幻灯片一样过几遍你的情感经历,用最严苛的视角去看当时自己的种种行为,可以看出自己的幼稚,不懂得察言观色,自欺欺人,各种消极的感情都将在回忆中一一浮现,我们要用最痛苦残忍的方式对待它,接纳它,观察它,然后让它们从你的身边远去。
这样最快的可能几天就能走出失败的阴影,达到自我治愈,从而跟别人聊起来的时候可以做到心如止水,毫无波澜,好似一个过客;我们不要因为感情的伤痛把自己与世界隔绝起来,我们要更加明白真情的可贵,要更加爱这个世界,你要知道,任何感情伤痛都无法摧毁我,只要不死,我们将会更加强大,没有什么比我们自己过得好更加可贵,自己好才是真的好。
人最大的痛苦往往是抗拒,所以让我们接受这个世界的恶意,接受自己的脆弱、无能、接受人生中的苦楚,不反抗,让苦痛如水一样流过,然后坚强的爬起来,前面又是崭新的、有无限可能的人生。