感受爬山其实就是在感悟生命

风中玲子

青山薄雾

一直对山情有独钟，喜欢泰山的雄丽威严，向往峨眉山的清逸秀丽，庐山的霞雾迷离，而我更加酷爱家乡绵延不断的青山。

爬山是一种休闲的运动，也是一种意志的磨练与考验，是一种心情愉悦的释放。我喜欢爬山，因为与大自然每一场相遇，都能够演绎 一段美丽的故事，而一个个故事都铭刻了人生的脚步，当我老到走不动的那一天，这些拓印了时光的故事，就成了美好的记忆，回忆便成了永恒的美丽。

爬山是我每天早晨必修的功课，喜欢每天清晨约上三两好友，一边欣赏路途美景，一边爬山，大清早爬山的人还挺多的，伫立在十八拐山脚下，抬头可见晨曦烟云，绿树成荫，看那浑身露珠的花草，走进鸟语花香的清新环境，得自然宽阔静谧的灵趣，在我们开始攀登的刹那，已经感到了一种久违的回归。

青山披绿

爬上山来，一条由人工修建而成的上山阶梯，逶迤旋上。我们顺其道，缓行慢登，悠悠然，或伫观山景，或驻听鸟鸣，或大声呐喊。爬到山腰时，云雾缭绕，几米之外就看不到人影了，当我们爬到山顶上，身处这胜似仙境的大自然之中，云从脚底生，人在雾中站，不由得感叹自然的神奇诱惑与魅力。此时虽然大汗淋漓，但感觉一身轻松，环顾茫茫大地，心胸宽广，深深地吸一口新鲜空气，感觉多么神清气爽！能每天坚持爬山的人们只少有两个好处，一是锻炼身体增强体质，二是延缓衰老，永保青春活力。以前的我体弱多病，现在的我青春阳光。下山时间仅仅需要6分钟，全身在运动，脂肪在燃烧，感觉就像一阵风吹过。

爬山是欣赏自然的大美与真美，是人与自然的真正意义上的融合，既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战，它教会我们要深邃博大，纯朴豁达，使我们的生活更富有情趣和诗意。人生就像爬山，虽然险境环生，但当你攀登上去俯瞰四周，你就会感到虽然自已付出了巨大的代价，心中却充满了自豪与喜悦。感受爬山，其实就是在感悟生命！

晨练