为学生燃亮一盏心灯——关于克服学生自卑心理方法的初探

为学生燃亮一盏心灯

——关于克服学生自卑心理方法的初探

我很赞赏吴顺昌同志的一句话，“教师要当好学生心理卫生的保健医生”。我之所以强调教师要做好学生的心理保健工作，是因为心理健康教育是教育本身应有的内涵之一，是目前越来越突出的心理健康问题的需要。

教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展包括身体的、生理和心理的发展，而在学生的整体素质中，心理素质本身占有重要的地位，心理素质的好坏也影响着其他素质的发展和提高，因而只有在基础教育中抓好学生的心理健康教育，把他们培养成身心健康的人，他们将来才能顺利适应竞争激烈的社会，并为社会做出贡献。

目前，中小学生越来越多地出现心理健康问题，有统计表明，中小学生存在心理健康问题的比率相当高，小学生约13%，初中生约15%，高中生约19%，而在教育过程中，我们也发现中小学生中普遍存在嫉妒、自卑、任性、孤僻等心理行为问题，这就要求教师必须做好问题学生的心理问题研究，为学生燃亮一盏心灯，照亮他们全面发展的道路。为此，多年的班主任工作中，我对学生普遍存在的自卑心理做了一些粗略的研究。

一、 自卑心理的特点

经过一年的调查研究，我发现有自卑心理的学生存在着一些共同的特点：遇事缺乏信心、见人矮三分、妄自菲薄、自暴自弃、落落寡合、因孤僻而痛苦，自尊心敏感而脆弱，极易受到损伤，这些学生常常过早地给自己下定论：这辈子算完了。所以破罐破摔，放弃努力，即使自己提出一定的目标，也不特别指望成功，在他们看来，自己没有这方面的条件。

二、 自卑心理产生的原因

产生自卑心理的原因很多，但从心理因素来分析，基本上可以归纳为：“害怕失败”和“缺乏信心”这两条主要原因，当然也有因为生理上的某种缺陷而引起自卑感的。

1、 害怕失败

有很多学生经受不了过多的失败，甚至可以说他们不敢面对过多的困难，当困难来临的时候，他们不是考虑解决的办法，相反总是抱怨命运不好。由于他们过分看重客观条件，忽视了实际的战斗意志、拼搏精神，因而害怕的结果只能是使他们成功的机会更少。当大大小小的失败积累起来后，便会形成他们的自卑感。

2、 缺乏自信

学习上几次考试失败、成绩不佳，就认定是自己的智力不如别人；生活中几次小小的挫折，就感叹命运坎坷，因而对自己丧失了自信心和斗争的勇气，完全否定了自己的能动性。由于这种心理上的畏缩情绪，使得他们对所面临的挫折、困难和失败，感到束手无策，无能为力，自认为已经走投无路，把事情看死，认定绝对不会再改变，只有“束手待毙”。

3、 生理缺陷

生理上的缺陷偶尔也会导致心智上的缺陷。调查表明，生理上有缺陷的学生，往往具有强烈的自尊心，他们几乎绝对的不能忍受自己不如别人，他们不愿接触别人，怕别人揭自己的伤疤，因而常把自己封闭起来，这种自尊心是隐蔽的，而自卑感是暴露的。

三、帮助学生克服自卑心理的方法

1、尊重和理解学生

教师在对有心理问题的学生进行教育的同时，必须尊重和理解学生，把学生作为一个与自己平等的人来看待，做到完全的尊重他们。

首先，尊重学生有利于学生形成良好的人格。许多学生，特别是有心理问题的学生，自尊心很低，缺乏自信，这时，老师对他们的尊重就意味着信任和鼓励，有利于他们形成积极健康的人格。

其次，尊重学生是进行心理教育的前提条件。只有尊重学生，才能建立起良好的信任关系，才能打开师生情感交流的渠道。这样，教师才能进行心理教育，这样的教育才能如春风化雨般为学生所接受。

要对学生进行心理教育，还必须理解学生。教师必须努力具备和不断增强自己的“学生角色”意识，也就是当代先进的教育心理学提倡的“心理换位”。教师要不断地以学生的心理去认识、理解他们的思想感情、愿望及各种要求，了解学生的心理问题的实质及产生原因，这样才能使我们的教育更具针对性、可行性，以期实现教育的有效性。

2、渗透情感教育

情感是沟通师生心灵的纽带和桥梁，情感可以化为巨大的教育力量。教师如能用真诚的爱对待自卑的学生，就会激起他们的信赖、亲近、理解之情。他们就会对你抱有好感，从心理上持欢迎态度。教师就可以借爱的“熔炉”融化他们心灵的坚冰，引燃他们心灵的火焰，才能把教师的爱迁移为对集体的爱和对知识化的追求，才能收到良好的效果。

3、发掘闪光点，增强自信心

学生之所以产生自卑心理，主要原因就是他们承受了太多的失败，以使他们对自己丧失了信心，甘为人后，然而失败并不意味着他们真的“一无是处”，每个人身上都隐藏着“闪光点”，教师要想解决这些学生的心理问题——自卑，关键的一点就是要努力寻找、发掘他们的闪光点，增强他们的自信心。

对有自卑感的学生的教育，我采取寓教于乐、寓教于活动中的措施。创设能激发学生热情的氛围，使他们从颓唐、自卑、沉沦中挺胸抬头，热爱生活，热爱学习，从而增强自尊心理。我班有位学生，纪律散漫、学习落后，整日东游西逛，一副无所谓的样子。把老师的教育当成刁难，把同学的帮助当成嘲讽，是老师们公认的双差生。对他的教育，我可谓是绞尽了脑汁，努力寻找他的优点。终于有一天晚自习上，我发现他小声哼哼歌曲，很好听。我马上意识到，教育的时机来了。他发现我站在他身边立刻不唱了，斜视了我一眼，等待我对他的处罚。然而出乎他意料的是，我并没有批评他，而是笑了笑说“你的歌唱得不错”，并随即宣布以后每周二下午的自习课同学们学唱歌，以缓解学习的压力，担任“教师”的同学就是他。他很惊讶也很感激，接下了这个差事。几周后，我发现他开始转变了，不再像以前那样敌视老师和同学，不再违反纪律，上课也听讲了。以后，我经常以唱歌为由找他谈话，谈思想，谈希望，谈今后努力的方向。期末考试时，奇迹出现了，他的成绩由倒数第四变为正数第六，同学们推选他当文体委员。

4、加强美育教育，增强审美观念

如今，在金钱充斥的社会里，美在学生心里已经是一个模糊的概念。许多学生为自己拥有几身名牌而欣慰，也有许多学生为自己贫寒的家境而羞愧，尤其是个别学生为自己生理上的不足而自卑。去年，班里有这样一个学生，小时候家里失火烧伤了颈部和一条胳膊，因家境不好，伤痕永远留在了身上，也留在了心里。他性格孤僻，很少与老师和同学接触，也不愿参加集体活动。高一军训后，同学们合影留念，身材不高的他畏畏缩缩地躲在了最后，这一切在我心里留下来深深的印迹，我要寻找机会帮他走出自卑的阴影。不久，我在班里组织了一次题为“美在心灵”的班会。这次班会，我精心组织、设计，要求每位同学都准备发言稿。会上，同学们积极发言，谈出了他们心中对美的理解。班会接近尾声时，我给同学们讲了著名作家雨果的《巴黎圣母院》，我问学生，敲钟人卡西莫多给了你们什么人生启示？同学们异口同声地回答：一个人不管其容貌如何，只要心灵美，他就是最美的人。我悄悄地望望他，他的眼中闪着激动、自信的光。

心理问题是长期形成的，具有一定的顽固性。教师对学生心理问题的研究和教育是一个缓慢的过程，不能一蹴而就。这就要求教师要有极大的耐心和热情，持之以恒，因人而异，研究切实可行的办法，为每一位有心理障碍的学生燃起一盏心灯，照亮他们前行的道路，让他们的身心得到全面健康的发展。