一个高质量的假期应该怎么做
有多少人的大学毁在了周六日,就有多少人的工作毁在了周日。
假期是真正能考验出人的自律性高低,平常读书上班,因为是属于社会规定的他律,人人都需要,所以能规规矩矩努力,也很正常。
而一旦放假了,没人管你,很容易就会放飞自我,打机煲剧堕落,时间全被消耗掉,还会留下后遗症,刺激阈值大幅度上升,产生周一上班上学如上坟心态。
以上这短话,我也不是否定玩游戏和看电视剧,因为我本身是个正确的功利主义者,只要事物能产生价值,我就不会去全面否定它。
比如说,很多人骂抖音,说这个APP只会制造垃圾快乐。这是很片面的,快乐没有高尚和垃圾之分,你周末读书很快乐,我刷抖音打游戏也很快乐,并不能说明你的快乐就比较好。
有人在书里读出了浩然正气,很快活,我在抖音里欣赏颜如玉、在王者峡谷里耍得酣畅淋漓,也很爽。
游戏、书籍、电视剧,这些其实都是工具,你可以把时间消费在它们身上,但他们并不能控制你的情绪。
真正能控制你情绪的,只有你的观点和信念。
从整个社会来看,很多人容易被一些传统的观念影响,比如打游戏看电视剧就是不好的,只有好好学习才正确。导致了许多人明明是在享受,却会有痛苦的愧疚感。
但其实,当你想明白玩游戏只是为了低成本地获取快乐,那么产生的结果就是快乐的。
再者,关于学习,很多人觉得痛苦,但其实,当你想明白学习是最低成本最高收益的自我投资,那么你在学习的过程中,就不会觉得是在受罪了。
做任何事,功利一点好,功利并不是个坏词,正确的功利是很棒的。
读书学习本身就是功利的,你要硬是把读书学习扯成高尚的事,那就是给自己找罪受了,花那么多时间精力去钻研,花钱去买书买资料交学费,不就是要有收获吗?
只要达成的结果是正确且幸福的,就不要太爱惜自己的虚荣心。
最后,回到问题,高质量的假期应做什么好?
从世俗的角度来看,读书、早起运动、合理饮食、投资自己的健康,这些总不会出错。
但是,打游戏也好,刷剧也行,做牛做马也罢,关键是符合你的幸福观,你就会感到幸福。人的大部分痛苦来源于本身的迷茫,先想明白自己要什么,按照自己想的去做,就能渡过一个愉快的假期。
有点晚了,七月祝大家五一假期快乐