大学生职业规划范文合集五篇

大学生职业规划范文合集五篇

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，你有为自己做过职业规划吗？让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。到底应如何做职业规划呢？以下是小编收集整理的大学生职业规划10篇，希望对大家有所帮助。

大学生职业规划 篇1

一.自我认知

（一）自我认知的概述

1.自我认知的内涵

“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经验，对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。

自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。

2.自我认知的原理

个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。

3.自我认知的作用

（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己，就不可能准确地认识外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。

（二）自我认知的意识

1.自我认识。

自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对自己身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况，能认识到自己在集体和社会中的地位及作用，能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。

2.自我体验。

自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。

3.自我监控。

自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制，具体表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。

（三）自我认知的途径

1.全面自我拷问

（1）从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。

（2）从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系，才能“盘点”自我认知的损溢。

（3）从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业，才能考量自我认知的长短。

（4）从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。

2.关注他人态度

（1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。

（2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。

（3）关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要善于在他人的评价中认知自己。有一定代表性的个人更了解你，征求其代表性意见是自我认知的重要路径。

（4）关注自我与家庭的关系。你在家里得到怎样评价，你的父母亲怎么看你，邻居怎么看你，通过对照这些镜子，可以判断自己是一个什么角色，在家庭中处于什么样的地位。

3.顾及社会交往

（1）社会交往的正相呈现情况。当你在社会交往中正相呈现即言行一致、表里如一地显现自我的内心世界，如对人推心置腹，忠诚老实，作风正派，不夸大自己的能力，也不掩饰自己的不足，即所谓“君子坦荡荡”时，注意他人对你的评价。

（2）社会交往的反相呈现情况。当你在社会交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我，内心活动与外部行为不一致，如言不由衷，或正话反说时，注意他人对你的议论。

（3）社会交往的放大呈现情况。当你在社会交往中放大呈现即在一定情况下，将自我的某些信号进行放大，以强化对别人的刺激，如取得一点成绩，炫耀自己的能力时，注意他人对你的看法。

（4）社会交往的单向呈现情况。当你在社会交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面，给人留下深刻印象，如展示除专业角色外，书法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长，给别人留下深刻印象时，注意他人对你的反应。

（5）社会交往的无意呈现情况。当你在社会交往中无意呈现即未经仔细考虑，把自己的内心深处的想法不自觉地流露出来时，如原形毕露、情不自禁等，注意他人对你的态度。

总之，顾及社会交往即照顾或注意到在社会交往互动中所呈现的各种情况及其研判，是自己认知的途径之一。

4.依托实践检验

（1）社会实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探索现实世界的社会性的客观物质活动，表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用， 社会实践是自我认知的前提、依托和先决条件，是沟通主观和客观的“桥梁”、“纽带”和“交错点”。

（2）在社会实践的检验中认知自我。只有在社会实践的检验中才能认识自己，发现“自我”。歌德曾说：“一个人怎么能认识自己呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。”“通过行动”是在社会实践检验中实现认知自我的最好注脚。

（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准，就要克服主体自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社会实践的检验。只有明确清晰全面地自我认知，才能发现自己的能力、长处与优势。

（四）自我认知的方法

1.自我评价方法

（1）自我评价注意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过精心研究设定，如实回答，不参照他人的看法，就可以对个人素质、职业价值观、综合能力等给出结果。如果以不真实的自测结果为基础去规划人生，只能起误导的作用。因此，自测不考虑别人的意见，凭第一感觉回答问题，按照自己的认识、习惯去答，这是自我测试特别要注意的。

（2）自我评价难点把握。①（情商高低决定人生的成败。②智商其地位并非突出，但必须要了解它。③逆商反映的是面对挫折的应变能力。④社交商决定着人际关系的好坏。⑤思维方式影响人生，编织命运之网。⑥性格深刻影响人生，它决定命运。⑦心理极大影响着能力的发挥。⑧血型里隐藏着你性格的密码。⑨星座是了解自己的一把秘钥。

（3）自我评价要点陈述。①个人性格：如本人性格温和、稳重，喜欢控制他人。②兴趣爱好：如会不定期在博客上发表自己的见解。③思维方式：如做事条理性强，但往往想象力不足。④身心情况：如身体正常，心理健康，没有不良爱好。⑤社会关系：如人际关系正常，但缺少商界的人脉。⑥实践技能：如能写格式规范的调查报告。⑦处世态度：如厌恶社会上的不公平事件，但常采取冷漠态度。

2.电脑评价方法

（1）电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法，是衡量和估计认知主体活动过程的有效方法。它利用计算机测评软件进行自我认知测评，是现代常用的测试手段。许多测评软件，能比较科学准确地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表，可以帮助自我进行职业兴趣测评，其结果对于明确职业兴趣，从事有兴趣的职业，协助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。

（2）电脑评价使用现状。①测评前途广。电脑测评之所以被广泛重视，是因为其具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助大学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、不足及发展建议的指导。②测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从使用反馈情况看令人满意，受到各方面的认可。③测评用户少。在国外，职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来使用的，而在我国目前只有10%左右的高校使用了这一手段。

（3）电脑评价主要优点。①利用电脑进行自我评价，能客观地了解自我，有助于明确职业目标，可以为职业决策和行动提供可靠依据。②利用电脑对自我素质进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价，能为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据。③利用电脑还可以对认知自我的其他各方面情况进行评价。

3.他人评价方法

（1）他人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值，是“决定价值”的过程。诊断性评价、形成性评价、总结性评价，这些按照发生时间先后次序排列的评价方法，就是他人“决定你的价值”。你说你行你不行，他说你行你才行。

（2）他人评价包括对象。包括：父母、亲戚、老师、上司、下属、同学，朋友、邻居等。包括：认识你的人，和你见过面打过交道的人。所有认识你的情绪状况，对你的情绪管理产生看法和意见的人，都是评价你的对象。

（3）他人评价调查问卷。自我认知需要借助外力，需要收集他人、身边人对自己的客观评价，这是一个通过外部来进行自我认知的模式。这个模式可以通过自己设计调查问卷，让他人来填写，然后进行客观地分析并以此定位自己。回答调查问卷与其他职业测评方法一起，构筑一个正面的自我评价体系。

4.其他评价方法

（1）内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其发展中自身存在的积极和消极因素，属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素，同时找出那些对个人成长与发展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素，才能对自己的社会背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景（学历背景）、生活背景有一个准确认识，才能从中得出一系列相应的结论。

（2）外环境评价法。其机会因素和威胁因素是外部环境对个人的发展直接有影响的有利和不利因素，属于客观因素。一般归属为社会的、市场的、家庭的、学校的、能力的、竞争的等不同范畴。只有通过对自己的外部环境的准确认识、综合分析和对这些因素进行全面、系统、准确地研判，才能客观地认识自我并根据研究结果制定出相应的职业规划。

（3）态势分析方法。又称SWOT分析法，也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。

二.职业规划

（一）职业规划的概念

1.职业规划的内涵

职业规划就是对个体职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业规划又称"职业生涯规划"。在学术界人们喜欢叫"生涯规划"，有的称其为"人生规划"。职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。

2.职业规划的意义

职业规划对个体的认识和定位是重要的。"知己"与"知彼"同等重要。职业规划会给个体以清晰的发展目标。个体的人生不仅与收入有关，还与职业规划有关。有目标的个体才能抗拒短期的诱惑，才会坚定地朝着自己的方向前进，有目标的个体才会感觉充实。个体只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的个体不代表没有能力，而是角色定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。

3.职业规划的对象

（1）在校生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来；（2）正在求职或将要求职，却没有清晰而精准的求职目标；（3）对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展；（4）不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感觉职业发展不顺、徘徊不前，看不到前途；（7）对是否跳槽犹豫不决；希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利；（8）想创业，但不知道是否适合创业；（9）希望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯。

（二）职业规划的原则

1.喜好原则

职业规划确定的目标是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。

2.擅长原则

只有做你擅长的，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。

3.价值原则

有价值的东西才值得你“上下而求索”，“那人却在灯火阑珊处”。这件事够重要，值得你做，你就有能耐把它开心地做好。

4.发展原则

有足够多的机会，有足够大的市场，有足够宽阔的成长空间，这样的职业才有奔头。

如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大；如果这件事情还很有发展前途，那么就可以获得更长久的成功。

（三）职业规划的方法

职业规划方法包括"镜子和尺子"、"方法与视角"、"信息支持"和"确定性"。

1.牢记"职业方向定位"。要记住它是"最重要的"，它是你职业生涯的"镜子和尺子"，用于看清你的职业特质，指导你5至10年的职业积累和发展。

如果说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，丝毫都不过分。职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。

2.进行"职业核心能力测评"。如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过"职业核心能力测评"进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。"职业核心能力测评"是另一把尺子。

3.做好"职业成熟度测评"。组织环境对职业发展巨大影响。使得"职业成熟度测评"变成了"第二重要"的服务环节。

如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。

组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的"职业成熟度"水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，"职业成熟度测评"是你经验丰富、老谋深算的良师益友。

4.依托“职业规划信息库”。“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。缺乏信息支撑的决策是可怕的。

职业规划最终必须体现为"职业决策"，而"职业规划信息库"恰恰要依托信息支撑。没有"信息支持"的"职业决策"注定是短命的。

（四）职业规划的测试

1.埃德加·H·施恩的职业锚测试

锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，又称职业系留点，是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心，是指个体在做出选择时，一定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。

职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。它能有效协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚倾向没有好坏，根据第一感觉，不假思索迅速地答题就OK了。

2.WVI职业价值观澄清测量表

WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作目标。量表将职业价值分为三个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计13个因素。

量表指导语告诉你下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，根据自己的实际情况或想法，在题目后面选出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以从得分最高和最低的三项中，大致了解自己的职业价值观念倾向，在选择职业时予以考虑。

大学生职业规划 篇2

一、活动背景

随着近几年高校招生数量的增加，在校大学生就业形势日渐严峻。因此，提早制定职业规划对于大学生就业起着关键性的作用。良好完善的职业规划是一个长期完整的过程，贯穿大学整个阶段，每个阶段同学们都应该蓄足能量以待就业时展翅高飞。

二、活动目的

为帮助大学生实现学校和社会的连接，在校园和社会实现信息共享是成功规划的前提。让大学生了解社会，认识社会，增强社会责任使命感，让大学生在求职、就业道路上未雨绸缪。

本次“职业规划节”的活动旨在提高大学生的职业素质意识，拓展学生职业能力，发展学生职业潜能，培养学生的职业道德，同时帮助大学生了解自己，对自己的职业做出一定的规划。帮助大学生明确职业发展方向，规划精彩职业生涯。

三、主办单位

主办单位： 学生工作处，校团委

承办单位：大学生职业规划与发展协会

四、内容安排

1.时间安排 20xx年4月8--20xx年5月30

2.活动主题 “珍惜校园生活，规划美好未来”???“我的未来我做主”???“我能创未来”????“直面职场，规划未来”?????(主题待定)

3.报名方式：报名由学院各班班长收齐后交到各系活动负责人(人员安排另行通知)或个别报名发送至邮箱：email@mail.com(按姓名、年级专业、学号、联系方式、报名项目填写报名表

4.职业规划节系列活动简介：

大学生职业生涯规划活动节系列活动一：职业生涯规划指导讲座

一、时间：20xx年4月中旬(具体时间安排待定)

二、主题内容：大学生职业规划、求职简历设计制作、面试实战技巧等就业指导讲座。

三、地点：东区 (具体地点待定)

四、内容和流程：以近期拍摄的DV(学长给的一些求职经验及一些学生对金融危机下的就业形势的担忧)开始今天的讲座，30分钟左右。接着让老师与广大学子进行面对面的传授，就在校大学生职业规划、求职简历设计制作、面试实战技巧等实战讲座，特别是结合大学生在整个就业市场上的特点分析优势与弱势，进行互动式交流，提出一些在大学生职业规划设计、就业等方面的可行性建议。让学生更有目的地学习和更好地面对严峻的就业形势。

五、讲座主讲：(待定)

六、讲座内容：

1 、如何规划大学生活，做好充分的就业准备(如何写职业规划书)

2 、有关面试技巧、礼仪与招聘的测试

3 、求职简历的设计和制作

4 、面对当前严峻的就业形势我们该如何让自己成为企业抢手的职场新人

大学生职业生涯规划活动节系列活动二 职业规划问卷调查

一、活动目的：

通过面向全校学生做关于职业规划的问卷调查，了解学校学生对当前就业形势的认识，通过信息的采集和总结，了解哪些活动是学院学生切实想要的，为学校各部门今后举办活动及就业工作做好信息后援工作。

二、活动细则：

1、时间：四月十号到四月二十号

2、形式：问卷抽样调查

3参赛对象：全校学生

三、内容和流程：

抽样调查问卷分两种，即打印版和电子版。学生的调研内容主要为我校学生对职业规划设计的了解关心程度、自身的发展规划情况和对学校或社会在这方面提供指导帮助的期望等等。最终数据分析调研报告将通过网络和文稿的形式公布，配合活动的主题展示各方面工作活动的成果，并为其他研讨会、座谈会提供参考。

大学生职业生涯规划活动节系列活动三：简历评比

即将面临就业，对每个毕业生而言，最当务之急的事情恐怕就是制做一份个人简历了。简历的内容、式样设计方案，仁者见仁，智者见智，然而最关键的是你要记住：任何一个你好单位，他们收到的求职简历都会堆积如山。和你的预想正好相反，没有哪个人事主管会逐一仔细阅读(read)简历，而是用以一种scan的方式匆匆而过，每一份简历所花费的时间一般都不超过一分钟。无法吸引他们注意的简历很可能被忽略而过，永久地沉睡在纸堆里。因此，制作一份完美的简历对于广大同学而言是由此走向成功求职的关键第一步。

一、比赛宗旨：希望借此比赛大家能发现自身与企业用人标准之间的差距，以便在学习以及求职过程中不断提升

二、比赛时间：四月二十-四月三十号

三、参与对象：全校同学

四、比赛流程及说明：

(一)、比赛分两阶段进行，第一阶段各参赛选手通过EMAIL方式投递简历至大赛组委会确定的邮箱;第二阶段由专门老师对收到简历进行评选，挑选出参赛简历，筛选出来的选手将参加总决赛。

(二)、总决赛：进入决赛的选手从给定的学生经历中选择一份，要求选手在规定时间完成自选职业类型简历的制作;自选简历制作即由选手自我发挥制作最符合经历的职业的简历一份。

(三)、参赛作品要求：内容完整，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不俗套，能文如其人地展现出就职者的形象。

(四)、评选标准：专家从简历的内容策划、版面、创意、美观多方面进行评选，最后产生简历“设计之星”一名，优胜者若干名。

大学生职业生涯规划活动节系列活动四 ：职业面试模拟

一、时间：20xx年5月中旬(具体时间安排待定)

二、参赛对象：全校同学

三、地点：东、西区食堂三楼多媒体

四、内容和流程：

本次模拟招聘大赛旨在为同学们提供一次实战演习的机会，通过了解市场需求认识自己，积累自身实战经验，并反馈到教学、学习中，以更好地充实自己，培养自己的能力和素质，满足社会需求。

比赛宗旨目的：通过本次活动，大一大二同学更加明确在学校里应该做好哪些事，为将来创造更大的发挥才能的空间。大三大四同学熟悉招聘的程序和模式和相关面试技巧，以最佳的状态面对以后的正式招聘。

(一)参赛选手选拔

在自愿报名基础上，赛前可组织各种形式的考试和测验，根据各层次的需要挑选参赛选手。考试和测验内容应根据岗位的不同要求进行设计和取舍。通过对应聘者施以不同的考试和测验，可以就他们的知识、能力、个性品质、职业性向、动机和需求等方面加以评定，从中选出合适人选，进入到面试候选人的范围。一般而言，此项工作涉及下述几个方面的测评技术：

● 专业技术知识和技能考试 、 ● 能力测验

● 个性品质测验 、 ● 职业性向测验

● 动机和需求测验 、 ● 行为模拟

(二)赛前培训

确定参加面试的人选,安排进行赛前培训。内容如下：

● 制作简历 ● 面试流程

● 职场礼仪 ● 简单的答题技巧

(三)确定面试考官

都要求任面试考官能够独立、公正、客观地对每位面试者作出准确的评价。

面试考官人员组成：相关老师、企业人事主管

(四)选择合适的面试方法

面试方法有许多种类，应根据具体情况安排选择最合适的方法组合进行面试。 (考官决定)

(五)设计评价量表和面试问话提纲

面试过程是对每位参加面试的应聘者的评价，因此，应根据岗位要求和每位应聘者的实际情况设计评价量表和有针对性的面试问话提纲。

(六)面试场所的布置与环境控制

要选择适宜的场所供面试时使用，一般情况下，不适宜的面试场所及环境会影响面试的效果。

(七)面试过程的实施

2 第一轮：初步面试

考核内容：

该环节是针对应聘者基本情况，对面试者着装、礼仪、专业知识的考察。

考核结果：筛选出五位应聘者进入下一环节

2 第二轮：无领导小组讨论、团队游戏

考核内容：

考察小组内每个被试者的管理技巧、合作能力、团队精神等方面考等方面的能力和特点。

考核结果：筛选出2位应聘者进入下一环节

2 第三轮：总经理面试

考核内容：

该环节主要针对应聘者综合素质进行考察，包括对企业宏观环境的了解，对企业核心文化理念的看法，对企业的忠诚度等。

考核结果：

该环节将评选出最后的录用者

这一阶段是面试工作程序中最主要的环节，它依靠面试考官的面试技巧有效地控制面试的实际操作。实际上，面试过程的操作质量直接影响着模拟招聘活动开展的质量。

(八)分阶段性的分析和评价面试结果

这部分工作主要是针对应聘者在模拟招聘面试过程中参赛选手的实际表现作出结论性评价，这也是整个活动中最为出彩的部分之一，要重点把握。

大学生职业规划 篇3

我叫张曼，来自于中北大学信息与通信工程学院的大二学生。我喜欢微笑，因为我向往快乐的生活；我喜欢奋斗，因为我追求无悔的青春。我的格言是，自信的女孩永远最美丽。无角逐，不青春！无奋斗，不收获！一个人应该拥有一颗勤奋不息的心，走向人生，融入世界，去追求成功的喜悦，从而激扬愉悦的人生。大学是一个由学生到职场人士完美转变的过程，参加“赢在校园”是对自己大学一年半生活的一个总结，更是一个探求自身职业发展之路，展现自我的一个好机会。很高兴与全国的小伙伴们一起分享我的大学生活，共同发现与寻找我们的“职场核心竞争力”。

我曾迷茫，曾轻言放弃，但我始终怀着一颗向往未来的心走在大一的奋斗路上。大一时，参加了“外研杯”英语演讲比赛（优秀奖），中北大学第一届英语辩论赛，取得第二名的好成绩。在这期间我认识了外教，这给我以后的生活带来了很多乐趣。

大一时的我还是礼仪队的一员，对于女孩子来说追求美的过程也是一种青春。

而年轻不只仅有对美与梦想的追求，我对自己的要求是十分严格的。大一寒假时，我在电子厂工作了一个月，早班晚班流水线12个小时的做工，我想过放弃，但我选择坚持到底。 因为青春，是一种磨练！

我本科的专业偏技术方向，自学网页设计语言及软件，并学以致用，为我所在社团制作了简单精美的网页介绍。周末，我更喜欢在实验室里埋头苦干，掌握先进PCB技术。学电子的女生逻辑能力和动手能力很强的哦！在学习之余，我更加爱好社团活动，组织户外素质拓展，参加电子俱乐部的学习小组….青春是大家一起挥洒的汗水，青春是大家一起流淌的热泪。

从大一起坚持做自己的职业生涯规划。做过很多兼职与实习，家教，发传单，市场推广….令我最最刻骨铭心的是大一暑假做销售的经历。那以后，我不在害怕被拒绝；从那以后，我都能很快速的自我调整自己的内心情绪。大一寒假时，我尝试PCB工厂的工作人员，大大的让我懂得了没有知识和能力就没有前途的道理，而我也是从那时开始便不再游戏大学生活，努力奋斗的！一年半的大学生中，告别了高中时代的青涩与迷茫，初步找到了自己的目标与方向，企业管培生，总裁助理，PCB画板工程师，网页设计工程师。我很喜欢电影里的一句话，我虽然年轻，但并不愚蠢！现在我将为大家介绍一下我目前的职业生涯规划。

总裁助理，刚进入大一时，更多的是享受大学时光，懒散的过日子。爱因斯坦有句话这样讲，我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠着别人的劳动，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。 我是在迷茫中重生，勇敢选择寒假在电子工厂里工作一个月，那些连续12小时工作，没有思考，没有活力的日子，给我带来的更多是精神上的思考:大学毕业后，我将处于怎样的社会地位，怎样才能让自己在未来的工作中充满激情...于是在大一的`下学期我便勇敢的踏上了寻找自己职业发展的道路。那时令我收获最大的就是观看天津卫视《非你莫属》，以及做一些兼职来接触社会。那段时间我是充实的，每一天都在更深刻的认识我自己！我了解我的思维擅长在模仿中创新，我更你了解我的执行力和亲和力！于是总裁助理便是我大学做出的第一份职业生涯规划！很幸运，在有这个想法的同时，我遇上了CDW招聘总经理助理。进入了CDW后我的大学生活便开启了一段奇妙的求职就业之旅。这段经历，让我对总裁助理有了更清晰明确的认识。我总是自信满满，因为我抓住了机遇，掌控着自己人生的舵向！

网页设计工程师，PCB画板工程师，大一暑假我大胆创新的尝试了销售工作。但我并不适应高强度心理素质的考验，坚持半个月之后，我果断选择向技术路线发展，我很喜欢当时那个勇敢稚嫩的我，那个我仅仅学习了C语言，却不知天高地厚的闯进一家做网站的公司面试；更加感谢的是那家公司的前辈，帮我做专业上的分析以及专业方向上的规划！大二以来，我像打满了气的皮球。自学Dreamweaver软件，HTML和CSS语言，如今我可以可以独立的为我们社团做网页，胆大心细，勇敢创新，这就是我！除此之外，自学AltiumDesigner，Protel 99软件,良好的掌握模电，高频干扰等专业知识，独立绘制多层电路板。凭借大学四年专业知识的储备，我可以成为企业良好的技术人员。一定可以在工作中展现当代大学生的良好风貌！

企业管培生 中北大学招就处的刘老师给我的建议是本科时多学习人际交往方面的知识，以后要走管理路线！过来人的建议总是那么有说服力。我重新审视自己走过的路，我喜欢什么，我想要什么，我能做到什么！我要一份创新型有激情的工作，我想要一个可以在工作岗位上指点江山的自己，我能做一个有责任心，办事雷利风行的好经理人！企业管培生，是我的目标之一。每个人的职业生涯规划都是在一步步的完善的。我相信自己，在迅速变化的时代里，一名高效率自学能力的新一代大学生。

通过这次比赛，我一定会更加全面的认识自己，我知道这会是我大学的一个转折点与突破点！加油！20xx赢在校园“华为杯”职场精英挑战赛！当然更希望可以拿到华为offer，超越自我!

大学生职业规划 篇4

第一章：自我认知

自我认知是对自己进行全方位,多角度的分析

1.个人基本情况我是一个别开朗又不内向的人，与人交往融洽，细心有条理。不喜欢竞争和冒险，喜欢自由自在的生活，喜欢按自己的生活方式做事。我乐意于与人交往。喜欢到各地······

2.职业兴趣第一个选择是当口译，到各地从事这份工作，不受别人的拘束。第二个选择是当一个大学英语老师。

3.职业能力做口译能够做到帮助人与人之间的理解，让自己的能力达到完美的体现。做老师要对学生负责，将自己的知识毫无保留的给学生。

4.个人特质比较安静，记忆力强，反应快，适合做口译。对事情认真、负责，老师这方面的工作也可以。

5.职业价值观对于职业价值观，就是我帮助的人是否重视人才，能否对人才进行规划。能否给人才施展才华的机会和升职空间。

6.胜任能力认为自己安静、对事负责、反应力快、能力强。

自我认知小结：总之，我觉得自己现在已有的能力加上不断的强化会更优秀的，一定能胜任的。

第二章：职业生涯条件分析

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境较为客观，合理的分析。

1. 家庭条件分析我们家是教育世家，家境在农村来说还可以。因为一代希望比一代强，所以家人对我的期望值很高。让我毕业后继续深造，读硕士研究生。不用着急工作来减轻家里的经济负担。要比大多数人有较高的学历，以便有竞争优势。将来找个稳定、薪酬较高的工作。

2. 学校环境分析我所在学校为一所普通的二本院校。我所就读的英语专业是学校最好的专业之一，每年专八过级率超过了很多学校，甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的选择还不错。

3. 社会环境分析当然我所读的专业是英语，就现在形式来看，很多人读英语，但据我所知在口译这方面人才还是缺少···

职业分析小结总之，家庭方面供我上学没有经济负担，而且父母很赞同很支持。学校方面，所学专业可以说是本学校最好的专业，只要自己学得比别人精，相信不会找不到好工作的。

第三章:职业目标定位

综合第一章·自我认知与第二章·职业生涯条件分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)

1.细致耐心，有吃苦耐劳的精神

2.有爱心和默默奉献的精神

3.做事执着低调，心态现实

1.当缺少人际的支持时，缺少做事的动力

2.对变化感到不安

3.做事容易情绪化，易冲动

外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)

结论：

职业目标将来从事口译工作，或教育工作。

职业发展策略进入大城市的国企，或者私有企业，总之只要能施展自己才华的地方都可以。

第四章：具体执行计划

人宁可追求虚无，也不能无所追求。对于学业规划，我觉得我追求的应该是一种人生的价值，树立自己的人生目标和阶段目标，对自己的未来做认真的规划，用心地规划，通过做此规划我深刻地感觉到机会远比安稳重要，学业远比金钱重要，未来远比今天重要。于是，我对我的人生航船作了精细的规划。坚持不懈的努力，一步步落实和执行既定的规划并达到最终目标。

大学生职业规划 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是来自工商管理系的选手xx。在这里我将与大家分享我的职业规划。首先明确一下我的职业目标职业经理人。

下面是我的第一步自我分析.

在性格方面我是一个坚强独立、责任心强具有完美主义倾向的人。在与人交往中我还是一个友好善良、乐于助人的人。我具有积极的人生态度，喜欢充实有意义的生活。然而我的性格也有一些劣势的特征，比如我缺少主见，做决定前犹豫不决；不够成熟稳重，有时会冲动不理智。我会沉淀自己的性格调整自己的心态，达到那种淡然的心境。在评估中通过家人、老师、同学、朋友对我的评价，让大家可以全方位的了解我。

通过权威的职业测评霍兰德职业测试结果显示，我是一个社会型、企业型、常规性的得分比较高的人。我还对自己的能力做了近一步分析，分析中发现我有较强的观察分析能力，逻辑思维能力，组织协调能力，交际沟通能力、创新冒险能力。这些都是成为一名管理人才必备的能力。

接下来走进我的第二步环境分析。

其中包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析。家庭环境分析中我出生在一个普通的家庭，从小没有受到父母太多的照顾养成我坚强独立的个性，在外婆的严格教育下为我铸就了很强的上进心责任心和事业心。学校环境分析，我所就读的是一所普通的二本院校，就业率已经进入全国五十强。我们学校环境优美，设施齐全，图书馆藏书量十分丰富，为我们学习提供了良好的条件。社会环境分析大学生就业形势依然严峻，所以我努力提高自己的能力才能在激烈的竞争中脱颖而出。目前我国管理类专业的从业量不是很大，但是对于高级管理类人才社会需求量还是很大。随着中国企业的强大职业经理人的队伍也一直处于快速增长之中，但是职业经理人发展于自于西方，中国职业经理人的发展空间还很大。选择这个职业对我说既是机遇又是挑战。

职业认知中我对职业经理人职业职位做了进一步的了解，成为一名合格的职业经理人要具备四能、三素、双赢、一心这4点。四能就是决策能力、执行能力、组织能力、协调能力。三素就是道德素质、文化素质、个性化因素。双赢强调的是在处理公务、商务、事务中应结盟取胜。一心就是一心放在工作上，对事业精益求精。

再完善的的规划没有好的实施也没有它的价值，所以实施方案至关重要。大学期间通过英语四六级，学好专业知识考取人力资源管理师证书。毕业后五年争取进入一家大型外资企业，我想我在这里有充分的发展空间，我会以自己的能力成为部门主管或经理。之后xx年我会不断学习充实自己，从中层到高层管理职位晋升，最终成为一名职业经理人，实现自己成为高级管理人才的梦想。

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以我会对职业规划做出风险性的预测。这就是最后一步了评估调整。如果我毕业后找不到理想的工作我会继续深造进行考研取得管理学硕士学位。就业后没有管理类职位做我会做一名高级商务秘书学习管理工作。之后在工作中不断学习晋升最终完成我的人生职业生涯规划。

古人有云：“凡事预则立，不预则废”。对于个人的职业规划我想同样是这个道理，因为人生就是一部作品，谁有生活的理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。不管我的职业规划实现的过程是何等的艰辛，我坚信通过我的拼搏，我会有个成功的职业人生。