读《问题解决答案》有感

读《问题解决答案》有感

心情好时要感谢生活，心绪坏时要从容平淡一些。真正读懂生活后，你会拥有一份清醒的判断。

——刘墉

你是否注意过自己的情绪？

当你精神振奋时，生活看起来很美好：你觉得自己有着灿烂的前景，每天都充满着阳光，任何事情都不算太糟，各种问题都能轻松地得到解决;你的人际关系随和，与人交流合作愉快；如果遇到危机，你也能坦然面对并从容地寻求突破与解决的方法。

相反，当你在一个消极状态时，你所想的都是一些负面消息。在你情绪低落时，生活似乎就变得难以承受的严峻和冷酷：你觉得前途黯淡并带着主观感情甚至用错误的眼光去看待周围的.人和事，总感觉他们都附着丑恶的动机。你是被自己的不良情绪迷惑了。

正如文章之意：当你快乐时，心想事成；当你悲伤时，一事无成。

你是否因想起一件感人的事而泪流满面？是的，情绪源于思绪。而相对的，你正在想的事物可以决定你现在的心情。

在美国有这样一个故事，或许会对你有所启发：有一个卖花的老太太，衣着简陋，身体也很虚弱，但却满脸喜悦。买花人说：“你看起来很高兴，你真能承受烦恼。”她说：“为什么不呢？一切都那么美好，耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。”

或许这是一件很糟糕的事，但从另外一个方面去想，就可以使自己的心情好起来。

当然，当你感到沮丧、生气、受挫、压力大或者失望时，你很难控制自己，但只要一按照下面的方法去做，或许对你有些帮助。

一：童子无知，老迈可恕。生活中我们常会被人激怒惹恼，这时，你可想象惹你的是一个无知的婴儿或垂死的老人。

二：想想看，一年之后还要紧吗?想象你眼下的麻烦事发生在一年以前，自问：“情况真得是不得了吗？”通常答案是轻松解决了。

是的，生活就是这样，正如文章所说，问题解决答案，答案决定生活。