低碳健身我行我秀演讲范文

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我是一个办公室的家庭，每天或面对电脑或书桌写作，健身活动，如密封老照片，但偶尔出去干。随着时间的推移，发现小南南也出来了，体检结果也处于亚健康状态的边缘。因此，我们的办公室工作人员一致呼吁：健身！不仅要恢复苗条的身材，更重要的是，“身体是革命是资本”，让健康的工作方式回归我们！

说实话，我们有几个人有自己的健身方法，比如游泳，去健身房跳体操，练瑜伽等，但最终没有人坚持下来。在健身的开始，我们很高兴，但不是几天，新鲜褪色或借口的复杂，他们把健身跑了。有一天，导演的句子让我们清醒，她说，现在注意低碳生活，我们还应该来到一个低碳健身的办公室，我的春天健身是第一次从手机移动！为了防止遗忘，导演专门拿起电话请站起来拿笔记本到手机的.手柄上，并坚持下去。我们后来专门为 健身办公室举办了一个小型研讨会，我们提出自己的意见和建议：在不影响工作前提的前提下，设置班间操作时间，做第八套广播体操，还从互联网下载广播体操mp3音乐在手机上，不必播放声音;早上工作几分钟前打毯，跳绳，使身体略有汗水;周末，我们带孩子们到户外接近自然，攀登，采摘，字符串的笑声串使紧张的工作感觉完全放松。另外，我会坐公共汽车骑自行车，既环保又运动，可以享受风景，服务多种用途;找到办公室工作人员指压方法，通过桌椅按摩点在工作间隙中轻松工作疲劳。

中国多年前提出了循环经济的概念，现在国家是促进低碳生活，叫我们关爱自然，注意环保。少打开一天车，轻松关闭灯，电源关闭，节省纸，每一滴水，所以我们很容易做。水流入大海，设置腋窝丘，只要我们小心翼翼，我们的天空会更加蓝蓝，我们的星球会更美丽。