社区老年人活动方案3篇
社区老年人活动方案3篇
老年人是社会上一个很重要的团体，现在的老人越来越多，那么我们是不是也该适时的举办一些活动呢？下面是小编为你整理的社区老年人活动方案，希望对你有用！
社区老年人活动方案篇1活动名称：
重温热情岁月，唱响老年生活
活动主题：关爱老人，关注老人
活动目的：
1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活
2丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐
3让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪
4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动对象：
1德馨园社区全体老年人
2社区有关领导
3社工和志愿者若干名
活动人数：
1参加活动比赛的老年人不少于30个人
2社区有关领导和社工，志愿者若干名
活动场地：社区老年人活动室
活动用具：
1宣传用的横幅，海报
2活动前装扮活动室所用的横幅，彩带，贴花等；活动中选手可能要用的道具，比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等
3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册
活动时间
20XX年5月1号到5月7号
活动流程：
1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传
2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事
3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。
4参赛者和观众一起分享活动感受
活动变化：
1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传，鼓励更多的老年人参加活动
2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励，增强其自信心
3活动中老人情绪太激动而产生头晕，胸闷，晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有2到3名医护人员
4活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加比赛的老人也可以一起互动，一起交流
活动备注
1老年人是一个特殊群体，更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心，从精神上更要给予关注
2要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明，新颖，能引起老年人的兴趣；宣传海报要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很容易就能看清读懂；邀请老人，态度要诚恳谦虚，让老人获得受重视感和受尊敬感；活动中要认真，对待老人提出的题要耐心解答，不失时机的赞赏老人的能力等
社区老年人活动方案篇2一、活动目的与意义
生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的`身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。
二、活动目标
帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今天
三、活动时间
分三节进行，具体时间待定
四、活动地点
待定
五、活动详情
（一）问题分析：
老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么？
1、子女不在身边（暂时性失依或永久性失依）
2、业余活动少（或存在参与障碍）
3、生活困难，缺少帮助等。
（二）活动热身游戏
笑口常开
1、具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力
2、适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人
3、人数：不限
4、时间：20分钟左右
5、所需道具：无
6、游戏方法（步骤：）
（1）让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。
（2）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。
（3）“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：
（4）“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；
（5）“常”：双手拍两下手掌；
（6）“开”：双手张开举过肩膀。（备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）
大小西瓜
1、具体目标：活跃小组气氛，训练应变能
2、适合人群：不限
3、人数：10人左右
4、时间：20分钟左右
5、所需道具：无
6、场地要求：户外、室内均可
7、游戏方法（步骤：
（1）让参与者围成一圈。
（2）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。
（3）“大西瓜“：做小西瓜动作；”小西瓜“做大西瓜动作。
老年人保健知识
（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。
（2）喝得适当。多喝水，少喝酒
（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。
（4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。
（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。
（6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。
（7）时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。
（9）运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。
（三）可预见的困难及对策：
1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传；
2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好；
（四）活动的评估方法：
1、过程评估：
①观察老人的参与度。
②观察现场气氛。
③参与活动老人的反馈回应。
2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。
社区老年人活动方案篇3一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福
二、主题：凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福
三、目的：扩大老人的人际关系网；提供机会让老人交流和沟通；丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。
四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。
五、人数；6到8人一组，每次2到3组。
六、时间：每周五下午3：00到5：00
七、地点：多功能厅
八、用具：（待定）
九、流程：
第一周：
1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。
2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。
3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。
第二周：
1、老年养生讲座30分钟左右。
2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。
3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。
第三周：
1、重温一下第二周的养生操。
2、做游戏（任选一到两项）：
（1）玩索尼游戏机
（2）你我的歌（20到30分钟）：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。
（3）成语接龙（20到30分钟）
（4）青蛙跳水（20到30分钟）：
老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。
（5）小猴卖东西（20到30分钟）：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。
（6）你来绘画我来猜：2人一组
（7）相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。
十、备注：
1、服务人员要热情耐心；活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。
2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动，一起交流。
3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。