关于生活日记范文7篇
关于生活日记范文7篇
生活日记 篇1这周,朱老师给我们布置了一项很特别的任务,那就是让我们体验盲人的生活。
晚上回到家,妈妈给我找了一个眼罩,本来我想应该轻而易举的完成任务。谁知道眼罩一蒙上,什么也看不见了,眼前一片漆黑,好像自己掉进了万丈深渊,想叫妈妈来帮忙,可一想这是老师布置的作业,也就没有叫妈妈了。我扶着墙慢慢往前走,脚步轻的连掉针的声音都能听见,唉!真是应了那句做贼心虚。突然,我踩到了一个东西,吓得心惊肉跳,连忙往后退,过 了一会儿,我继续往前走,走到楼梯口,我摸索着栏杆小心翼翼的往下走,正在这个时候我听到了“汪汪”的叫声,吓的落荒而逃,忽然被一个东西拌倒了,我爬起来继续跑,楼道里的人看见了我这狼狈不堪的样子,都哈哈大笑起来,那笑声像雷声一样震耳。我急忙把眼罩取下来,一看周围有很多人在看着我,我羞的无地自容,真想找个地缝钻进去。
通过这次盲人体验,让我深刻感受到了盲人生活的不容易,所以我们要关心和帮助盲人和有些残疾人。
生活日记 篇2黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜,可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素,因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”,黄豆芽以及绿豆芽,还有荞麦芽、黑豆芽等,都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节,也是一年的开始,在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活,从冬季过度到春季,当然春季与肝对应,所以是养肝护肝的好时节,那么此时我们养生保健都应该做些什么呢?从饮食上,日常的运动上做到下面的四个“第一”,为你的健康打好基础。
第一吃:一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃,应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜,可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素,因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”,黄豆芽以及绿豆芽,还有荞麦芽、黑豆芽等,都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好,一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候,其微量元素的含量,要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽,以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子,早春蔬菜品种还不多,多吃些豆芽,可以提供丰富的营养,尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人,多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积,有助于消除身体疲劳,喝豆浆会产生腹胀的人,更适合吃黄豆芽。
第一喝:身体虚与实喝茶最护肝
中医认为,“春与肝相对应”,所以,早春养生应以养肝护肝为先,有些人担心过于补肝,会导致肝火过旺,那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证,这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶:那些平时性情比较急躁、爱发火,或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人,都是肝火太旺了,这属于实证,建议不妨每天喝喝菊花茶,因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒,是以清肝热、去肝火为主的。此外,当感到眼睛疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶:如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊,这说明您的肝阴不足,属于虚证,此时,可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平,具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动:做个走班族轻松易控制
早春,天气还比较寒冷,运动方式最好选择“轻缓娱乐型”,步行最合适,不剧烈,容易控制,比较轻松和愉快,也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意,要走得稍微快一点,如果不喘气,运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制,这个时候,围巾和帽子就能派上用场了,戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和,身体慢慢恢复回来了,到了万物复苏的季节,就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球,跳跳绳,经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁,就是因为经常放风筝,防止视力衰老,缓解颈椎病,还能放飞心情。
第一乐:屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐,其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候,首当其冲的就是让脑子安静下来,让心安静下来。每天找个安静的地方,让自己发发呆,半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后,最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙,杀菌,还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾,那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月,是自然界万物复苏,各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律,晚睡早起,起床后要全身放松,在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”,过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程,不要太急于转变,而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇3盼望已久的春节终于到来了。今年我们是回湖熟老家过春节。
大年三十那天,我们每个人都忙得不亦乐乎。奶奶是晚上要吃的年夜饭;爷爷忙着帮助奶奶烧大锅;妈妈和婶婶则在打扫卫生;爸爸和叔叔忙着贴对联;而我和妹妹,此时此刻也成了他们的好帮手,不停的往春联、福字上刷糯米胶。
香喷喷的年夜饭摆上了桌。而我们也早已忙完手上的工作,等着开饭。看,酱牛肉的绯红、青菜炒香菇的清透、闻,糖醋排骨的酸甜、腌香肠的油香。
到了正月里,那就是拜年走亲访友。每到一家,我都要说上一句吉祥话:“新年快乐”、“恭喜发财”等等,而爸爸妈妈准备了一份拜年时必备的礼品,
正月里的前几天,我们基本都是这样过的,丰盛的饭菜,天天吃我都长肉肉了。偶尔也抽一点时间看了几场电影。
我家的春节就是这样过的。
生活日记 篇4和城里不一样,乡村有它的独特之处。
夏天快到了,家家户户种的西瓜苗都冒了出来。嫩绿色的小瓜苗在微风下轻轻摆动,可爱极了。再想一想成熟时结出得又大又甜的大西瓜,真忍不住令人垂涎三尺啊!
那里的西瓜叫人嘴馋,麦子长得更是不赖。那深绿色的小麦苗真像打了激素似地,长的很壮,也很高,高得都快到膝盖了呢!
牛,乡下人照例总是要养几头的。当从他们的`房前屋后走过,总会听见健壮的牛“哞哞”的叫声。如果你想要让小牛对你有安全感,你必须轻轻抓挠它的脖子,否则,它会用硬硬的头顶你的!
乡村生活,朴实中蕴含着几分华丽,原来乡村生活也有超越城市的独特之美!
生活日记 篇5在生活中,有着许许多多的小事,我根本不把它们放在眼里,比如妈妈提醒我写字姿势要端正,我却不以为然,还时不时回一两句……我的观点认为小事不会造成太大伤害,只要注意重大的事情就行了,我自己虽然也想要做到十全十美,但是总做不好,而父母亲对我的做法只是稍稍提醒一下,我便“眼中无小事”、浑水摸鱼。然而在今天发生的一件小事,改变了我对小事的看法。
在风和日丽的中午。虽说风和日丽,但彩虹的后面是乌云。我刚吃完饭,准备去做作业。突然,我被妈妈喝住了,“看看你的碗,你怎么连饭都吃不干净?”我一见,轻松的说:“哦!我下次再吃干净!”妈妈见我这副模样把我训斥了一通。“你到别人家这样吃饭怎么能行?”我掉以轻心回了一句:“反正我到别人家又不吃饭!”妈妈这回真的火了,我没想到妈妈为了这件事而发这么大的脾气!“从你这个吃饭的行为上,就可以看出你这个人的品德与生活习惯!何况粮食是宝贵的,你这样浪费粮食!雷公会出来骂你的!快把饭吃干净!”妈妈认真严肃的表情使我不得不吃光碗里的饭。
这件事情让我非常惭愧,也让我明白了一个道理:小事是不可忽视的,一个人对待小事的习惯能深刻反映出一个人的品质,一个人必需从小养好良好的习惯,这样才能受到别人的尊敬和爱戴!
生活日记 篇61月22日大家好!我叫小贼儿,今年1岁半了,我是一只小母猫。主人是牛玉清奶奶,今天我又有了一位新主人,她是雅文姐姐。
她们对我很好,雅文姐姐描述了一下我:长长的胡子,眼睛佷圆,一想坏主意就发绿。鼻子很灵,耳朵也很灵。吃东西时很可爱。只有爪子和胸脯是白的,到晚上,只见一点白来回晃。还有一条长尾巴。
我很活泼。有一次,牛奶奶和雅文姐姐在床上躺着聊天,我看她们不理我,就凑过去,叫了一声。结果挨骂了!我下次可不敢了。
好了,明天再见!
看,这就是我——小贼儿!雅文姐姐给我照的。
生活日记 篇7这个五一劳动节假期,我和妈妈准备这样度假:第一天我把所有作业(不包括作文)写完;第二天我和妈妈坐火车去淮南玩,因为老爸在那儿出差;第三天老爸开车我们一家三口回家,我到家写作文。
星期一早上我睡到九点多钟才起床。起来后洗漱、吃完早饭,写作业。写完作业之后就下午三点多了(包括吃午饭)。然后我就和老妈一起在网上忙着订火车票,捣鼓捣鼓之后就早早地睡觉了,养精蓄锐。
第二天清晨,我兴奋地六点四十几就醒了,喊醒老妈后,我就和老妈一起刷牙洗脸、吃早饭,然后收拾一些简单的行李、把家里的门窗关关,就出发了!
到了火车站,我和妈妈拿好火车票,坐着等一会儿,就上火车了。听妈妈说,合肥到淮南只需要一个小时零十分,先睡一会儿再玩玩手机游戏“保卫萝卜”就到了。
果不其然,我和妈妈小憩了一会再玩玩手机就到“淮南火车站”了。出了站,我和老妈边等老爸边看到有一座巨大的雕像矗立在火车站旁边,雕像上有一个人骑在一匹马上,上面写着这个人叫刘安,号称“淮南王”。我和妈妈拍了几张照片,这时,老爸来接我们了。
我们一起到了老爸暂住的“家”,小区名字叫:金大陆·钻石公馆,我们坐电梯到了三楼,里面很干净,一共有上、下两层,因为住的人有六个。我们“参观”了老爸的房间:有一台电视机、一个能放书、衣服等物品的柜子、还有一张双人床和一张桌子。
我们在老爸房间看了一会电视,老爸就提议,带我们去淮南市到处转一转,正好去接老爸的同事杨峰。
老爸开着车先带我们在市中心繁华的地方兜了几圈,然后就去接那个杨大伯伯了。大伯伯非常客气,给我买了一大包零食和一箱牛奶,我很感谢他。
到了老爸的“家”,他们把菜放进微波炉里热了热,又到了一个大伯伯,就开始吃晚饭了。菜很丰盛,有红烧鱼、蒸鸡蛋、红烧豆腐、肉末茄子等等,更特别的是,我居然发现还可以用甜玉米来烧排骨汤的!
第二天,也就是假期的最后一天,我们来到了老爸上班的地方,到了老爸的办公室,我就拼命地刷微博、玩游戏,然后就和老爸老妈一起给家里的车子“洗澡”。不知不觉就到了回去吃饭的时间了。
饭菜还是依然那么丰盛,不同的是今天中午所有人都到了,吃饭也更香了。吃完后我们还是一样地看看电视,老爸因为马上要开车,所以他睡了一会儿。
终于要离开淮南了,假期也结束了,坐在车上,我感到很烦,不过转念又想:“一直这么放假,未必也是一件好事。”
这个五一假期,我感觉过得很好,因为一直和最亲的人在一起。